HSP（HighlySensitivePerson）

何だか生きづらい。
すぐ疲れる。

私の生き方間違ってるんだろうな。でもどこが間違っているのか？

そんな長年の疑問が解けたかも？

それは、私がHSP（ハイリーセンシティブパーソン敏感な性質の人）
だからではないか？

生き方が間違っているわけではない。
自分の性質がそもそもそういうふうになっているのだ。


お腹が痛くて不登校になったウチの子供の性質の事を調べているうちに辿り着いた。

ウチの子、発達障害とも精神病とも何か違う…
「ひといちばい敏感な子」
という本を見つけて読んでみて、きっとこれに当てはまるんだろうなと思った。

てことは、私も！？
みたいな。

ちなみに上の子もその性質だと思われる。

これについては、研究していこうと思う。

新しい車について考える

私の車は今年で14歳。

オイル交換と点検を定期的にやって大事にしているので、まだまだ乗れるんだけど、
年数が経っているので故障したときに備えて、新しい車を物色している。

私は元々車の運転は苦手で、神経の消耗が激しいため長距離は運転したくない。

そんな自分でも、長距離運転しても疲れにくい車はないものだろうかと物色している。

色んな車を乗り比べないとわからないよな。
ネットや広告ばかり見てもわからないよな。

でも最近はずっと「どれがいいごっこ」をやっている。

（「どれがいいごっこ」とは、
実家に住んでた時に妹とチラシやカタログを一緒に見て「私はこれがいい」とか言い合う遊び）

日によって、いいと思う車が変わるのでなかなか決定しないのだった。

普通の美容院に行けた

不登校の子供と一緒に平日の昼間、髪を切りに行ってきた。

なんと普通の美容院。

シャンプーも余裕を持った気持ちでしてもらった。
先週の雪がいかにすごかったなどの話を美容師さんとしながら。
髪を切ってる最中も、美容師さんの家族の話を聞いたり自分の話を少ししたりして。

次に子供が髪を切ってもらっている間は雑誌をめくりながら、リラックスしていた。

なんということでしょう。

近所の千円の美容院に行くのがやっとで、基本的に自分で髪を切っていたのに。

ようやくここまで来ました。

髪もスッキリしたし、達成感でいっぱいだ。

悩みが神経に障る

お腹が痛くて不登校の子供（小学５年女子）が、
今までは、順調に帰りの会に出て、６時間目も出ようと言うことになったんだけど、

この前の大雪の時から集団下校になり、それが嫌で帰りの会どころか学校にすら行きたがらなくなってしまった。

先生に相談して、帰る形態を工夫してもらっているんだけど、

この一件で、私は肋間神経痛になるは、生理でもないのに更年期チックな具合だし、
参った。
体調がダランとしてしまったせいで、
ご飯がちゃんと作れなかったり、
夜寝かせるのが遅くなったり、
朝いつまでも寝せておいたりで、
子供も体調が乱れて、
早朝4時に目が覚めて、口が乾いて気分が悪くなったりして、

ちょっと大変だった。

こんなに気持ちの変化で体調に異変があった事に驚いた。

そして、子供が順調に学校へ行けなくても、私が病めるほど心配しないほうが良いと気づいた。

支える私がダメにならないように、
それだけは気をつけて
長期戦だから、ホントに気をつけて過ごそうと思う。