ジムに入って1年
【認知行動療法】温泉旅行
【認知行動療法】16年ぶりの新幹線
セルフ認知行動療法
筋トレを始める
希望が持てるように
決着
レキソタン飲んだ様子
スゴー家に元気をもらう
2018年の手帳を買った