朝イチのメールが残業をふやす

作業療法士の「菅原洋平」さんの書かれた本。

昔、、、、と言ってもどれくらい昔か全く記憶にないが、２〜３年ぐらい前にそういう本が流行ってたような気がする。
その時は読まなかったんだけど、管理職になって、あまりにも仕事が進まず、脳をだませるならと思って数冊買ってみた。

ーー「朝イチのメールが残業を増やす」菅原洋平ーー
買った当時、まさに自分がそうだったので何か一つでも参考になることはないかと思って読んだ。
１、1日の予定を立てながら出社したらメールが来ている
２、必要なメールに返信をしている間に、
３、新たな仕事が降ってくる＆返したメールの返信が来てる
４、それに対応していると就業時間が終了する
５、はたと気づくと今日の予定（１で考えた予定）は終わっておらず、
６、結果残業になる。
というもので、まさにそうだ、と心から思った。

いくつか実践してるものがあるけど、もう一度読み返してみようと思う。
脳のバイオリズムに従って仕事をしたら捗る、ということも書かれてあり、それを全部実践するほどにには自由度の高い仕事をしていないが、ちょっと強気でやってみよう。

とにかく、誰も助けてはくれない。
自分を守るのは自分しかいないんだから、、、、、