今日は大津川でランニング

今日は夕方から時間が取れたので自宅近所の大津川沿いでランニングです。 こんな所です 見晴らしが良い日は金剛山まで綺麗に見えるんですが、今日は少し霞んでいました。 このコースは片道3.5kmほど。 信号も交差点も無いので走りやすいです。 今日はこの川沿いを往復7kmのランニング。 km/5分15秒ぐらいのペースで。 私にはかなり強めのペースです。 しかし今日も虫が多い!! おそらく数匹 . . . 本文を読む