火曜日。(テロメアでた)

火曜日。

有吉さんの番組
レディース有吉の基本不食の人の件が気になってたので観たけど、最終的にテロメアとか出てきたり何かめっちゃ興味のある分野が。
不老不死(主に不老)に興味があるので例のめっちゃお金かけてテロメア伸ばした人すごないとか…(当然何かしらリスクはあるやろうけど)

自力でやってる人もすごい。


なんだかんだで食生活は大事なんはわかるけど

じゃあ今日のいろいろ総合してノーストレスでなんも食べんかってマインドフルネスして光をどうこうしたら食費減るし若返るってこと？っていう拡大解釈してみた。
やっぱ食べんでええなら食べなくないもん。
まぁ飲み物は飲みますけど。

まぁ人それぞれやからまぁできることはやりますけど。
まぁ日によっては１日１食の時もあるし…メンタルボロボロの時は口にするのは飲み物だけっていうときもあるし。

まぁ基本的に食に興味あんまりないし。



若返りたい。





ちょっと一言
あとやっぱ睡眠大事なんやろうなぁ…(一番困ってるとこ)