道楽Days

好きな事をあれこれと・・・

固定ローラー

2013-09-02 | 自転車
VO2max:3分タイムトライアル×6 のメニューにチャレンジするも1本で終了。

ペダリングも、効率の悪いフォームの崩れた踏み踏み。



これでは完走もヤバイな…。