後10日❗

あー…❗

後10日かぁ…

仕事納めまで、毎日仕事の予定がギッチリだわぁ…(´Д｀)💦

今日空

今日も疲れた😵💨

ここから、仕事納めまでお仕事たっぷり❗(;゜゜)

一日一日、クリアーしていこう(^-^;

旭市柔道協会 昨日の練習所感

今年の練習も、23日の木更津での合同練習を入れて、残り３日となりました。

23日(土)の夜の練習はお休みになります。

練習納めは、26日(火)になります。

練習納めの日は、練習を早めに終わりにして、道場の掃除を行います。

よろしくお願いしますm(__)m

さて、昨日の練習ですが、トレーニングをたっぷり🎵

体幹トレーニング。

打ち込み、技の研究。

という内容でした。

冬の間に、しっかりと体力、スタミナをつけましょう❗

自分も、Tさんと打ち込みをさせて頂きました。

ちょっと100本はなかなかキツかったです(^-^;

残り３日❗

しっかり頑張りましょう❗(^-^)

昨日のドラクエ11

アクセスランキング 新記録❗

おはようございます(^-^)❗

昨日のアクセスランキングが❗

なんと⁉

10万位中、1035位❗

スゴッ！Σ（￣□￣;）

閲覧くださいましたみなさん、ありがとうございますm(__)m🎵

ブログを初めて今月で丸7年。

これからもよろしくお願いします(^-^)🎵