とんぼ 30年ぶりの同窓会

昨日のぴったんこカン★カンに、とんぼの出演者だった、長渕剛、哀川翔、仙道敦子、石倉三郎が、とんぼ 30年ぶりの同窓会として出演していました🎵

本当に懐かしい🎵( ´∀｀)

リアルタイムで観ていた高校生の頃を思い出しました🎵

花菱にて、、、大好きな歌です。

花菱にてに、とんぼ、、、

弾き語りで聞けて…

幸せな時間でした🎵( ´∀｀)

旭市柔道協会 昨日の練習所感

昨日も15名の子供達が元気に練習に参加してくれました🎵(^-^)

初心者クラス、４名の参加(^-^)

しかし、保育園のHちゃん、水筒破損で道着がびちゃびちゃになってしまいリタイア(>_<)

風邪引かないようにね(^-^;

気を引き絞め、三名で練習❗️

受け身の練習。

みんな上手に出来るようになってきた❗️

びっくり❗️するくらい上手になりました(^-^)

寝技、袈裟固めの返し方２パターンの練習。

その後、返し方の約束稽古。

亀の返し方、亀からの攻撃の仕方を勉強、練習。

最後に寝技乱取り。

集中して一時間半練習出来ました❗️(^-^)

ここまでくれば、立ち技の練習まであと少しで入れます❗️

今日も頑張って練習しよう❗️