復職８４２日目。雨後曇り。「３．１１あの日から５年 東日本大震災」。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。早く目が覚めた。
時間が来たので支度をして外出、少し早めに出社する。今日は小雨だ。寒い。


今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
今日は東日本大震災から丁度５年となる日なので、地震発生時刻14時46分に全社で1分間の黙とうを行った。
あれからもう５年も経つのか。


その日東京は晴れて静かだった。2011/03/11地震中に撮影。


強い揺れだったのでTVをつけた。大津波警報が発令された。2011/03/11撮影。


地震発生後福島第一原発で事故が発生した。
東京も計画停電や電力の使用量を減らすように指示がでた。

計画停電の影響で運転を取りやめたＪＲ横須賀線。2011/03/14撮影。


工場が被災したり、流通網が機能していないので、カップ麺等品切れが続いた。2011/03/14撮影。


電力不足の影響で、エスカレーター等はすべて止められた。店の電飾も消灯された。2011/03/24撮影。





E-PL1+Lumix14mmASPH


仕事の区切りを付けて、定時で帰宅する。

途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどくなってきた(-｡-;。

今日の朝食はなし。昼食はおむすびとヨーグルト。夕食はタイカレーうどんで済ませる。

カロリー制限１５８３日目。今日の摂取カロリーは1400Kcal。モツ煮のようにみえるが、カレーうどんである。

明日は土曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。日中羽田空港、夕方コンサートを見に行く予定
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職８４１日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は何を勘違いしたのか09:20頃起床する。
フレックスでも出社時刻に間に合わない。
会社に一報入れて速攻支度をして外出、出社する。会社には10:09！頃到着する。
この９分の遅刻の処遇はまだ決まっていない(-｡-;。

今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りを付けて、残業して帰宅する。

途中買い物を済ませて、自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどくなってきた(-｡-;。

今日の朝食はなし。昼食はおむすびとヨーグルト。夕食はおむすびとビーフシチューで済ませる。

カロリー制限１５８２日目。今日の摂取カロリーは983Kcal。少しずつ食べれるようになってきた。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職８４０日目。曇り後雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。まだ体調は戻らないが、仕事ができないほどではない。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
しばらくフレックス勤務なので、少し寝坊しても大丈夫。


今日は終日デスクワーク。忙しい。病み上がりという事もあり、体が重い。
しかも今日は会社の健康診断だったorz。
仕事の区切りを付けて、少し残業して帰宅する。

途中買い物を済ませて、自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
夜は雨だ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどくなってきた(-｡-;。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はパンとヨーグルト。夕食はおむすびとミネストローネスープで済ませる。

カロリー制限１５８１日目。今日の摂取カロリーは774Kcal。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職８３９日目。曇り。腹痛で有給休暇。午前中通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
今日は朝から通院だ。まだ腹痛が治ってなく体がだるいが支度をして外出、タクシー病院へ向かう。今日は曇りだ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。予約制なのですぐに診察の順番が回ってきた。
過去１か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。今日は会社休めとの事。
次回は４W後の朝の予約を取り、診察は9:00頃には終了する。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約￥3910の出費だ(-_-)。
購入した薬一覧(28日分)
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

今日も腹痛で体調が悪いため、会社へ有給休暇を申請して休む。今日の申請で有給休暇使い切った(:_;)。

今日は少しずつ食べれるようになってきた。
チーズ5切れ、パン1/3、ヨーグルト、カップワンタンを食べる。
カロリー制限１５８５日目。今日の摂取カロリーは559Kcal。

明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職８３８日目。雨後曇り。腹痛で有給休暇、午後通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。腹痛と微熱のため体がひどくだるい。
しばらくそのまま寝て過ごす。

今日もとても出社できる状態にないため、会社へ有給休暇を申請して休む。
横になり、寝て過ごす。微熱があるためか寒気がする。

昼頃になり熱が下がった。シャワーを浴びてさっぱりする。

午後から通院に出かける。

通院の結果、感染性胃腸炎(ノロウイルスによるもの)と診断された。
点滴をしてもらって、診察は17:00過ぎに終わる。
食欲が改善しない場合は、明日も通院するよう指示される。

点滴
ソルデム3A輸液 (500mL)　１本。
あともうひとつ　１本。

処方箋の薬を購入。診察と合計で8710円の出費だ(:_;)。
処方された薬一覧(３日分)。朝昼夕食後服用。
ビオフェルミン配合散9g＋タンナルビン「ホエイ」1.8g 　×３
ホスホマイシンカルシウムカプセル500mg　「日医工」　×３
ドンペリドン錠10mg「サワイ」　　×３
ファモチジンD錠20mg「サワイ」　×１
---------------------
いつもの薬(２８日分）。朝１回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
ミカルディス錠20mg　×1

今日も食事は取れず。カルピスをちびちび飲む。
夕方少し食欲がわいて、チーズ３切れ、リンゴ半分食べる。
カロリー制限１５８４日目。今日の摂取カロリーは220Kcal。

明日は午前中通院、その後通常勤務の予定。状況によっては休暇をもらって通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。曇り後雨。腹痛、嘔吐。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は未明に胃のの不快感で目が覚める。胸やけのようないやな感じが続く。
口が渇くのでお茶を飲む。

そしたら突然嘔吐する。熱は微熱だ(７度１分)。下痢はしていない。
胃が何も受け付けず、比較的短い間に全部で８回嘔吐する。嘔吐すると少し気分が楽になる感じだ。

嘔吐自体20年ぶりぐらいなので、少し驚くが。
以下のネット情報の項目が当てはまるので、もしかしたらノロウイルスが原因かもしれない。
http://www.geocities.jp/y_k_clinic/iNoro.html

今日は日曜日で病院が休みなので、明日通院するまで病名はわからない。
胃がなにも受け付けないのでしばらく絶食して様子を見る。

・・・

夜になっても食欲はなく、少しの水が飲める程度である。
水を買うために外出する。外は小雨だ。

カロリー制限１５８３日目。今日の摂取カロリーは20Kcal。

明日は月曜日で通常勤務だ。状況によっては休暇をもらって通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。曇り後雨。腹痛、嘔吐。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は未明に胃のの不快感で目が覚める。胸やけのようないやな感じが続く。
口が渇くのでお茶を飲む。

そしたら突然嘔吐する。熱は微熱だ(７度１分)。下痢はしていない。
胃が何も受け付けず、比較的短い間に全部で８回嘔吐する。嘔吐すると少し気分が楽になる感じだ。

嘔吐自体20年ぶりぐらいなので、少し驚くが。
以下のネット情報の項目が当てはまるので、もしかしたらノロウイルスが原因かもしれない。
http://www.geocities.jp/y_k_clinic/iNoro.html

今日は日曜日で病院が休みなので、明日通院するまで病名はわからない。
胃がなにも受け付けないのでしばらく絶食して様子を見る。

・・・

夜になっても食欲はなく、少しの水が飲める程度である。
水を買うために外出する。外は小雨だ。

カロリー制限１５８３日目。今日の摂取カロリーは20Kcal。

明日は月曜日で通常勤務だ。状況によっては休暇をもらって通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇り時々晴れ。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:50頃起床する。体調が良くないのか派手に寝坊した。
今日は終日曇りの予報。日光浴はできないので飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには13:40過ぎに到着する。視界があまりよくない。


羽田14:00METAR
RJTT 050500Z 07008KT 9999 FEW020 SCT035 BKN050 15/08 Q1029 NOSIG RMK 2CU020 3SC035 6SC050 A3040　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。
羽田16:00METAR
RJTT 050700Z 06012KT 9999 FEW020 BKN030 BKN040 13/10 Q1029 BECMG 08012KT RMK 1CU020 6CU030 7SC040 A3041　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。

今日の収穫。今日は曇っていて視界が悪かった。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHH)　LH715便。運航なし。
DLH　（B747-830　D-ABYQ)　LH717便。




その他
ANA STAR WARS™ プロジェクト　R2-D2™ ANA JET(B787-9　JA873A)。NH217便。証拠写真。

https://www.ana-sw.com/jets/

ANA　「STAR WARS™プロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。



https://www.ana-sw.com/news/?id=27

JAL　「JET KEI」就航(B777-300ER　JA733J)。JL44便。






スポット122へ移動。



https://www.jal.co.jp/kei_nishikori/

ANA　B787初号機飛来(B787-8　JA801A)。




ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　9H-LXX)。VistaJet。VJT825。



12:25頃到着した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　9H-VJY)。VJT - VistaJet Malta。VJT830。



12:40頃到着した。

ビジネスジェット(A318-112(CJ) Elite　N777UE)。Universal Entertainment。
メラメラ。





14:19頃到着した。

ビジネスジェット(A319-115X　LX-MCE)。SVW - Global Jet Luxembourg。SVW37CE。



15:15頃出発した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G550　CS-DKD)。Jet NJE - NetJets Transportes Aereos。NJE722D。


ビジネスジェット(G450　M-PING)。Asset Trend Ltd。


ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　M-AMRT)。Eastern Heights。TBJ51。


ビジネスジェット(G550　N3M)。3M Company, Saint Paul MN。


今日は17:45頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませて写真整理をする。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はなし。夕食は羽田空港レストランせたが屋の中華そばで済ませる。

カロリー制限１５８２日目。今日の摂取カロリーは976Kcal。

明日も日曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日は午後からコンサートへ出かける予定。天気は悪い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

土曜日。曇り時々晴れ。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:50頃起床する。体調が良くないのか派手に寝坊した。
今日は終日曇りの予報。日光浴はできないので飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには13:40過ぎに到着する。視界があまりよくない。


羽田14:00METAR
RJTT 050500Z 07008KT 9999 FEW020 SCT035 BKN050 15/08 Q1029 NOSIG RMK 2CU020 3SC035 6SC050 A3040　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。
羽田16:00METAR
RJTT 050700Z 06012KT 9999 FEW020 BKN030 BKN040 13/10 Q1029 BECMG 08012KT RMK 1CU020 6CU030 7SC040 A3041　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。

今日の収穫。今日は曇っていて視界が悪かった。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHH)　LH715便。運航なし。
DLH　（B747-830　D-ABYQ)　LH717便。




その他
ANA STAR WARS™ プロジェクト　R2-D2™ ANA JET(B787-9　JA873A)。NH217便。証拠写真。

https://www.ana-sw.com/jets/

ANA　「STAR WARS™プロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。



https://www.ana-sw.com/news/?id=27

JAL　「JET KEI」就航(B777-300ER　JA733J)。JL44便。






スポット122へ移動。



https://www.jal.co.jp/kei_nishikori/

ANA　B787初号機飛来(B787-8　JA801A)。




ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　9H-LXX)。VistaJet。VJT825。



12:25頃到着した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　9H-VJY)。VJT - VistaJet Malta。VJT830。



12:40頃到着した。

ビジネスジェット(A318-112(CJ) Elite　N777UE)。Universal Entertainment。
メラメラ。





14:19頃到着した。

ビジネスジェット(A319-115X　LX-MCE)。SVW - Global Jet Luxembourg。SVW37CE。



15:15頃出発した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G550　CS-DKD)。Jet NJE - NetJets Transportes Aereos。NJE722D。


ビジネスジェット(G450　M-PING)。Asset Trend Ltd。


ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　M-AMRT)。Eastern Heights。TBJ51。


ビジネスジェット(G550　N3M)。3M Company, Saint Paul MN。


今日は17:45頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませて写真整理をする。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はなし。夕食は羽田空港レストランせたが屋の中華そばで済ませる。

カロリー制限１５８２日目。今日の摂取カロリーは976Kcal。

明日も日曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日は午後からコンサートへ出かける予定。天気は悪い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職８３７日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだが靄がかかっている。


今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて、少し残業して帰宅する。

途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどくなってきた(-｡-;。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はサンドイッチ。夕食はビーフカレーと味噌汁で済ませる。

カロリー制限１５８１日目。今日の摂取カロリーは1785Kcal。コンビニの新商品こく旨豚汁うどん美味い。

明日は土曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日は１日フリーなので羽田空港行くかな。曇りの予報だけど(-｡-;。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので2/27の在庫から。

羽田空港。パラレルテイクオフ。





OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14