復職８４５日目。晴れ後曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は青空が見えるが曇りだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて、少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
まだ肌荒れひどくて顔が赤い(-｡-;。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとヨーグルト。夕食はえびカレーうどんで済ませる。

カロリー制限１５８８日目。今日の摂取カロリーは1491Kcal。今日買ってきたうどん美味い。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので3/5の在庫から。

京急羽田空港国際線ターミナル駅
来日した外国人がまず最初に見る電車料金表。わかり難い。


案内してくれるであろうPepper君は改札の中にいるのが残念だ。


横に回ると頭だけこちらを向く。


改札そばでWi-Fiモバイルルータの貸し出しを行っている。NINJA WiFiは訪日外国人向けWiFiルーターレンタル会社だ。回線はSoftBank 4G　LTEを使い料金は900 円+税／日と微妙。
http://ninjawifi.com/jp

E-PL1+Lumix14mmASPH

復職８４４日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。晴れると気持ちがいい。


今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて、少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませる。
なぜか部屋を掃除したくなったので、掃除する。

・・・

暑い。止めればよかった(-｡-;。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどくて顔が赤い(-｡-;。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチキンカレー弁当とヨーグルト。夕食はきつねうどんで済ませる。

カロリー制限１５８７日目。今日の摂取カロリーは1498Kcal。今日買ってきたうどんはあまり美味しくなかった(-_-;)。もう買わない。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので3/12の在庫から。

オリンパスプラザでレンズを試そう。

E-PL1+M.ZD25mmF1.8


E-PL1+M.ZD17mmF1.8




E-PL1+M.ZD ED 7-14mm F2.8 PRO




E-PL1+M.ZD ED 8mm F1.8 Fisheye PRO




OM-D　EM-1+M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO

復職８４４日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。晴れると気持ちがいい。


今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて、少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませる。
なぜか部屋を掃除したくなったので、掃除する。

・・・

暑い。止めればよかった(-｡-;。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどくて顔が赤い(-｡-;。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチキンカレー弁当とヨーグルト。夕食はきつねうどんで済ませる。

カロリー制限１５８７日目。今日の摂取カロリーは1498Kcal。今日買ってきたうどんはあまり美味しくなかった(-_-;)。もう買わない。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので3/12の在庫から。

オリンパスプラザでレンズを試そう。

E-PL1+M.ZD25mmF1.8


E-PL1+M.ZD17mmF1.8




E-PL1+M.ZD ED 7-14mm F2.8 PRO




E-PL1+M.ZD ED 8mm F1.8 Fisheye PRO




OM-D　EM-1+M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO

復職８４３日目。雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-｡-;。
速攻支度をして外出、出社する。会社には08:59頃到着する。今日は雨だ。少し頭痛がする。


今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて、定時で退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
雨がすごい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどくなってきた(-｡-;。

今日の朝食はなし。昼食はサンドイッチとヨーグルト。夕食は帆立入りカレーうどんで済ませる。

カロリー制限１５８６日目。今日の摂取カロリーは1333Kcal。カレー作りすぎた。

明日も通常勤務。今週は忙しい。来週はもっと忙しい(:_;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
私が子供のころから好きだった元Emerson, Lake and PalmerのKeith Emerson氏が逝去。享年71歳。自殺と判明。
Rest in Peace Keith Emerson.
https://www.facebook.com/KEITH.EMERSON.OFFICIALPAGE/

実は４月に来日する予定だった。本当に悲しい。
http://www.oricon.co.jp/news/2068403/full/

NICE時代(1968)
The Nice - Ars longa vita brevis


The Nice - America (Live on British TV "How It Is" 1968)


ELP時代　Hoedown


最高傑作と言われる悪の教典#9。Karn Evil 9 - Emerson, Lake & Palmer(1973)　この曲は私にたくさんのことを教えてくれた。MIDIが無い時代トリオ編成でこの音の厚みはすごい。キーボードはKeith Emersonが一人で弾いている。

復職８４３日目。雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-｡-;。
速攻支度をして外出、出社する。会社には08:59頃到着する。今日は雨だ。少し頭痛がする。


今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて、定時で退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
雨がすごい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどくなってきた(-｡-;。

今日の朝食はなし。昼食はサンドイッチとヨーグルト。夕食は帆立入りカレーうどんで済ませる。

カロリー制限１５８６日目。今日の摂取カロリーは1333Kcal。カレー作りすぎた。

明日も通常勤務。今週は忙しい。来週はもっと忙しい(:_;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
私が子供のころから好きだった元Emerson, Lake and PalmerのKeith Emerson氏が逝去。享年71歳。自殺と判明。
Rest in Peace Keith Emerson.
https://www.facebook.com/KEITH.EMERSON.OFFICIALPAGE/

実は４月に来日する予定だった。本当に悲しい。
http://www.oricon.co.jp/news/2068403/full/

NICE時代(1968)
The Nice - Ars longa vita brevis


The Nice - America (Live on British TV "How It Is" 1968)


ELP時代　Hoedown


最高傑作と言われる悪の教典#9。Karn Evil 9 - Emerson, Lake & Palmer(1973)　この曲は私にたくさんのことを教えてくれた。MIDIが無い時代トリオ編成でこの音の厚みはすごい。キーボードはKeith Emersonが一人で弾いている。

日曜日。曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:30頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した。

今日は羽田空港へ行く予定だったが、少し頭痛がするのと天気が良くない予報なので、自宅で過ごすことにする。
無理しない。

午後外出して品川へ向かう。外は曇りだ。

目当てにしていた海産物がなかったので、すぐ帰る。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ安定してきた。

今日の朝食はなし。昼食はカップ麺どん兵衛きつね。夕食は肉うどんで済ませる。

カロリー制限１５８５日目。今日の摂取カロリーは1174Kcal。まだ消化器に一抹の不安あり。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の品川駅。







E-PL1+Lumix20mmASPH

日曜日。曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:30頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した。

今日は羽田空港へ行く予定だったが、少し頭痛がするのと天気が良くない予報なので、自宅で過ごすことにする。
無理しない。

午後外出して品川へ向かう。外は曇りだ。

目当てにしていた海産物がなかったので、すぐ帰る。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ安定してきた。

今日の朝食はなし。昼食はカップ麺どん兵衛きつね。夕食は肉うどんで済ませる。

カロリー制限１５８５日目。今日の摂取カロリーは1174Kcal。まだ消化器に一抹の不安あり。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の品川駅。







E-PL1+Lumix20mmASPH

土曜日。晴れ後曇り。夕方コンサートで新宿へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:30頃起床する。昨夜は夜更かしてないのに寝坊した(-｡-;。なんか頭痛がする。
今日は晴れの予報。午前中は羽田空港へ行く予定だったが、頭痛がするので自宅静養して様子を見る。

早めに昼食済ませて二度寝する。
午後コンサートへ出かけるため支度をして外出、新宿へ向かう。
今日は曇りだ。


新宿へは16:00前に到着する。
コンサートまで時間があるので、久しぶりにオリンパスプラザへ立ち寄る。いつもながら空いてて気持ちがいい。混まないでくれ。


新発売の新しいレンズを触らせてもらう。このレンズに触るのは３回目だ。
M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO
http://olympus-imaging.jp/product/dslr/mlens/300_4ispro/index.html


試写(^^)/。しかしレンズが長すぎて撮るものがない。画質いいねえ。








最短撮影距離は1.4m。



OM-D　EM-1+M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO
最後の縦カットは手持ち1/20。ISやばいじゃないですか。

続いて新発売のPEN-F。触り心地最高。ファインダーも見やすい。
http://olympus-imaging.jp/product/dslr/penf/index.html
シルバーモデル。


ブラックモデルもグリップ付き。

E-PL1+Lumix20mmASPH

ペンでペンを試写。

PEN-F+M.ZD12mm。

時間が来たのでオリンパスプラザからコンサートの会場がある新宿文化センター 大ホールへ向かう。
コンサート会場へは17:20頃到着する。今日のコンサートは「チャラン･ポ･ランタンと愉快なカンカンバルカン ツアー2016“女たちの120分”」である。見るのは２回目で前回は初日(2/20)だった。
なぜ２回見るのか？バンドはツアー中に進化するからね。
http://www.charanporantan.net/shows/






コンサートは18:00頃から始まり、予定通りの20:00を大幅に過ぎる20:30頃終了した。
なお本日のコンサートは、ライブアルバム「女たちの残像？」として販売される予定。

セットリスト
(1)　夢喰い花~CARAVAN(LIVE ver.)(インスト)
(2)　アダム
(3)　三人の男
(4)　テイラーになれないよ　→　ドラムスティック落とすが見事にリカバリー。
(5)　好き同士
(6)　男のサガ
(7)　ペンジュラム・ラブ(タッキー＆翼提供曲)
(8)　サイテーな女
-------------------
カンカンバルカンのコーナー
(9)　春の高校野球応援団メドレー(インスト)
(10)　Sunny Day Sunday(Sentimental Bus)
-------------------
歌とアコーディオン
(11)　ミルクティー　→　珍しく途中で歌止まる。やり直しでもう１回。最初の8小節アコーディオンソロサービス。
-------------------
(12)　少女椿の映画の主題歌「あの子のジンタ」　ライブ披露。
(13)　時計仕掛けの人生
小春さんの告知
(14)　人生のパレード
(15)　71億ピースのパズルゲーム
(16)　メビウスの行き止まり
(17)　ハバナギラ
-------------------
アンコール
(18)　旅立ちの唄(歌とアコーディオン)
(19)　カラシニコフ(カバー曲の新曲)
(20)　Oppai Boogie
(21)　ムスタファ

コンサートは20:30過ぎに終了する。楽しかった。
途中買い物を済ませて自宅へは22:20頃無事帰宅する(-_-)。会場の地理的要因と電車の接続の悪さで、１時間半もかかった。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。頭痛がひどい。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだいぶ改善してきた。

今日の朝食はなし。昼食はカレーうどん。夕食もカレーうどん。

カロリー制限１５８４日目。今日の摂取カロリーは1293Kcal。

明日は日曜日。休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。日中羽田へ。明日は曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
E-PL1+Lumix20mmASPH

土曜日。晴れ後曇り。夕方コンサートで新宿へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:30頃起床する。昨夜は夜更かしてないのに寝坊した(-｡-;。なんか頭痛がする。
今日は晴れの予報。午前中は羽田空港へ行く予定だったが、頭痛がするので自宅静養して様子を見る。

早めに昼食済ませて二度寝する。
午後コンサートへ出かけるため支度をして外出、新宿へ向かう。
今日は曇りだ。


新宿へは16:00前に到着する。
コンサートまで時間があるので、久しぶりにオリンパスプラザへ立ち寄る。いつもながら空いてて気持ちがいい。混まないでくれ。


新発売の新しいレンズを触らせてもらう。このレンズに触るのは３回目だ。
M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO
http://olympus-imaging.jp/product/dslr/mlens/300_4ispro/index.html


試写(^^)/。しかしレンズが長すぎて撮るものがない。画質いいねえ。








最短撮影距離は1.4m。



OM-D　EM-1+M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO
最後の縦カットは手持ち1/20。ISやばいじゃないですか。

続いて新発売のPEN-F。触り心地最高。ファインダーも見やすい。
http://olympus-imaging.jp/product/dslr/penf/index.html
シルバーモデル。


ブラックモデルもグリップ付き。

E-PL1+Lumix20mmASPH

ペンでペンを試写。

PEN-F+M.ZD12mm。

時間が来たのでオリンパスプラザからコンサートの会場がある新宿文化センター 大ホールへ向かう。
コンサート会場へは17:20頃到着する。今日のコンサートは「チャラン･ポ･ランタンと愉快なカンカンバルカン ツアー2016“女たちの120分”」である。見るのは２回目で前回は初日(2/20)だった。
なぜ２回見るのか？バンドはツアー中に進化するからね。
http://www.charanporantan.net/shows/






コンサートは18:00頃から始まり、予定通りの20:00を大幅に過ぎる20:30頃終了した。
なお本日のコンサートは、ライブアルバム「女たちの残像？」として販売される予定。

セットリスト
(1)　夢喰い花~CARAVAN(LIVE ver.)(インスト)
(2)　アダム
(3)　三人の男
(4)　テイラーになれないよ　→　ドラムスティック落とすが見事にリカバリー。
(5)　好き同士
(6)　男のサガ
(7)　ペンジュラム・ラブ(タッキー＆翼提供曲)
(8)　サイテーな女
-------------------
カンカンバルカンのコーナー
(9)　春の高校野球応援団メドレー(インスト)
(10)　Sunny Day Sunday(Sentimental Bus)
-------------------
歌とアコーディオン
(11)　ミルクティー　→　珍しく途中で歌止まる。やり直しでもう１回。最初の8小節アコーディオンソロサービス。
-------------------
(12)　少女椿の映画の主題歌「あの子のジンタ」　ライブ披露。
(13)　時計仕掛けの人生
小春さんの告知
(14)　人生のパレード
(15)　71億ピースのパズルゲーム
(16)　メビウスの行き止まり
(17)　ハバナギラ
-------------------
アンコール
(18)　旅立ちの唄(歌とアコーディオン)
(19)　カラシニコフ(カバー曲の新曲)
(20)　Oppai Boogie
(21)　ムスタファ

コンサートは20:30過ぎに終了する。楽しかった。
途中買い物を済ませて自宅へは22:20頃無事帰宅する(-_-)。会場の地理的要因と電車の接続の悪さで、１時間半もかかった。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。頭痛がひどい。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだいぶ改善してきた。

今日の朝食はなし。昼食はカレーうどん。夕食もカレーうどん。

カロリー制限１５８４日目。今日の摂取カロリーは1293Kcal。

明日は日曜日。休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。日中羽田へ。明日は曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
E-PL1+Lumix20mmASPH

復職８４２日目。雨後曇り。「３．１１あの日から５年 東日本大震災」。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。早く目が覚めた。
時間が来たので支度をして外出、少し早めに出社する。今日は小雨だ。寒い。


今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
今日は東日本大震災から丁度５年となる日なので、地震発生時刻14時46分に全社で1分間の黙とうを行った。
あれからもう５年も経つのか。


その日東京は晴れて静かだった。2011/03/11地震中に撮影。


強い揺れだったのでTVをつけた。大津波警報が発令された。2011/03/11撮影。


地震発生後福島第一原発で事故が発生した。
東京も計画停電や電力の使用量を減らすように指示がでた。

計画停電の影響で運転を取りやめたＪＲ横須賀線。2011/03/14撮影。


工場が被災したり、流通網が機能していないので、カップ麺等品切れが続いた。2011/03/14撮影。


電力不足の影響で、エスカレーター等はすべて止められた。店の電飾も消灯された。2011/03/24撮影。





E-PL1+Lumix14mmASPH


仕事の区切りを付けて、定時で帰宅する。

途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどくなってきた(-｡-;。

今日の朝食はなし。昼食はおむすびとヨーグルト。夕食はタイカレーうどんで済ませる。

カロリー制限１５８３日目。今日の摂取カロリーは1400Kcal。モツ煮のようにみえるが、カレーうどんである。

明日は土曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。日中羽田空港、夕方コンサートを見に行く予定
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。