今日は通院日

今朝は９：３０起床。曇り。

朝の薬を特濃豆乳で飲み、ふらつきながら支度をして外出、通院する。

今日も絶望的に体温が低い。


昨日にこけたために出来た腫れで脚が痛い。

＜通院＞
皮膚科　：　プロトピックが肌に合わないため、スタデルムクリームに変更して様子を見る事となる。耳の小さなふんりゅうはあまり刺激しないようにとの事である。顔の皮膚の赤みが取れるのにはまだしばらくかかるとの事。

精神神経科　：　今週４日会社を休んだ事を伝える。低体温については、まず規則正しい生活リズムに戻す事が先決で、それを実行できるようになったら、対策を考えましょうとの事。自律神経の乱れについては、具体的な対処法は無く、やはり普段の生活で治してゆく必要があるとの事。

それにしても右脚が痛い。

処方箋を貰って薬局で薬を貰い、タクシーで帰宅する。


昼食をうどんで済ます。天気がいまひとつである。
羽田空港の現在のサーフィスは
RJTT METAR
RJTT 210330Z 12008KT 9999 FEW030 BKN/// 23/11 Q1011
VOR/DME C R/W16 視界は10Kmと撮影に向いていない。

気がつくと１７：３０。また寝てしまったようである。
夕方になると昨日同様体温が回復してきた。
完全な自律神経失調だ。

夕食は栄養をつけようと思い、とりあえず自宅にある野菜全部と牛肉を鍋に入れて炒めた後、ひたすら煮る。


煮ながら今日は何にしようか考える。とりあえずビーフシチューの素を買ってきて入れてみる。ビーフシチューが完成。

味噌を入れれば肉野菜鍋、カレーを入れれば肉野菜カレーである。（もともと私は山屋さんなもので、山で簡単にできる料理しか知らないのである。(-_-;)）
出汁が効いているので、これが結構美味い。(^^♪
余りはタッパで冷蔵庫。（明日も同じメニュー(-_-;）

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＜航空関連＞
○ＪＡＬ機、エンジントラブルで緊急着陸　大阪空港
http://www.asahi.com/national/update/0521/TKY200505210174.html
JAL2371便、機材はMD-90。

○日航機が装置故障で関空着陸、運航中止
http://www.sankei.co.jp/news/050521/sha080.htm
JAL603便、機材はB767-300。
記事には「着陸後の点検でこの装置に故障が見つかり」という下りがあるが、着陸前の点検ではどうだったのか？

○丹沢山系でパラグライダー墜落、男性死亡　神奈川
http://www.asahi.com/national/update/0521/TKY200505210269.html
丹沢行者ケ岳付近に墜落した模様。丹沢塔ノ岳山荘の天候はうす曇、視界は良好との事なので、操縦ミスか。

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明日は平熱だといいかな。今日は早めに寝て見よう（かな）