木曜日。曇り後雨。復職２８２９日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は曇りだ。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて、20:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食はメロンパンとナッツ類。夕食は他人丼、総菜などで済ませる。

カロリー制限４１３８日目。今日の摂取カロリーは1615Kcal。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北西の風晴れ一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.06.14日、自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(Falcon-7X　N1902C)。Carrier Corporation。

ビジネスジェット(CRJ-200ER Challenger 850　9H-ILA)。VistaJet Malta。VJT602。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO  ＋　MC-14