金曜日。晴れ。復職２２９６日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日も通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて18:30頃退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすびとアイス最中。夕食は麻婆豆腐とみそ汁で済ませる。

カロリー制限３７９０日目。今日の摂取カロリーは1306Kcal。具材を追加。このカップ麺、コンビニの冷やし中華より美味いかもしれない。

明日は土曜日。午前中通院の予定。明日の天気は南の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.5.18日、自宅マンション共有部から撮影。
JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x+MC-14