日曜日。曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11::40頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い💤。

午後買い出しのため外出して大井町へ向かう。外は曇りだ。


今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はお寿司弁当と総菜。夕食はホタテ肉うどんで済ませる。

カロリー制限４６００日目。今日の摂取カロリーは1606cal。昨夜の夜食分も計上。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南の風曇り時々晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

西大井寸景。2024.06.19。自宅マンション共有部から撮影。
ヒヨドリ。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14