日曜日。雨後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:25起床する。昨夜は朝方まで夜更していたので予定通り寝坊した。
日頃残業が続いていて疲れているので、今日も１日何もしないで休むことにする。だるさが抜けない(-_-;)。

買い出しのため外出する。外は雨だ。蒸し暑い。


午後羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。
シーリングが低く、航空機が雲に隠れて撮影できない。


今日はANA B737-500(JA306K)引退の日。羽田空港に行きたかったけれども、三密になるのが嫌で行かなかった。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は稲庭うどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限３１１４日目。今日の摂取カロリーは1143Kcal。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風曇のち晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.06.14日自宅マンション共有スペースから撮影。
シーリング(雲底)が低く、航空機が見えなかった。
RJTT 140700Z 20007KT 4500 -SHRA BR FEW003 BKN005 BKN007 23/22 Q1003 NOSIG RMK 2ST003 5ST005 7ST007 A2962
RNAV16L


RNAV16R

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14