月曜日。晴れ。復職１８４５日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


昼後頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。


夕方休み時間に歯医者へ通院する。
奥歯にかぶせものをしてもらう。診察代は歯を被せたので4,810円と高い。

今日は終日在宅デスクワーク。今日も超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて残業しで21:00過ぎ仕事終了。疲れた。

遅い夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食は鰹の刺身。夕食は肉南蛮つけうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限３１１５日目。今日の摂取カロリーは1199Kcal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南の風後北の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。新幹線。2020.06.14日自宅マンション共有スペースから撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14