木曜日。晴れ後曇り。復職１１６０日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃目起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。


今日もデスクワークと会議だ。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りを付けて、少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少し改善。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニの回鍋肉弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限２０１９日目。今日の摂取カロリーは1484Kcal。弁当美味い。

明日はも通常勤務。明日の天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港。寸景。
JAL　JEXタイトル機材(残り2機)。
JA326J

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

JA344J

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14