おはようございます。
今朝は06:30起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日も通常勤務。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。
外は今日も比較的涼しい。
途中買い出しを済ませて19:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食は玉子屋の仕出し弁当。夕食はコンビニの「半熟卵うどん」、刺身、総菜などで済ませる。
カロリー制限４４７９日目。今日の摂取カロリーは1472Kcal。
明日は金曜日。通常勤務。夕方歯医者の予定。明日の天気は南の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影してないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.05.26撮影。
ANA (Star Alliance Livery)(B787-9 JA872A)。
OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
