おはようございます。
今朝は08:30起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。
今日は通院日だ。仕事の区切りをつけて15:40過ぎに在宅勤務を終了する。
通院のため外出する。外は雨なのでタクシーで病院へ向かう。
病院へは16:10頃到着する。今日は造影剤を使用してのMRI検査だ。
検査は17:20頃終了した。
支払いを済ませる。今日の出費は造影剤MRI検査という事で、検査だけなのに￥13,870もした(-_-;)。
東急旗の台から東急大井町線経由で帰宅する。
今日は歯医者の通院もあるので、再び外出。近所の歯医者へ向かう。
歯の掃除をしてもらう。今日の支払いは￥2,340だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は食パン2枚。昼食は無し。夕食はコンビニの「銀座デリー監修カシミール＆コルマカレー」とワンタンスープ、総菜で済ませる。
カロリー制限４０５６日目。今日の摂取カロリーは1964cal。カレーフェアは終了したが「銀座デリー監修カシミール＆コルマカレー」まだ売ってた。美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.03.20日。自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 60007500 VP-CSY)。Phenix Jet Cayman。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
