おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は小雨だ。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて18:30過ぎに退社する。
外は雨だ。
途中買い物を済ませて、19:00過ぎに無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は食パン１枚とナッツ類。夕食は今日もコンビニの「銀座デリー監修カシミール＆コルマカレー」、コンビニのボルシチスープで済ませる。
カロリー制限４０５５日目。今日の摂取カロリーは1417Kcal。
明日は在宅勤務。夕方検査通院の予定。明日の天気は北の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.03.20日。自宅マンション共有部から撮影。
「ANA Green Jet」特別塗装機国内線向け２号機（B787-8 JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise/ana-green-jet
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
