土曜日。雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:10頃起床する。昨夜それほど夜更しはしなかったが、疲れていたのでそのまま起きずに寝ていた。だるい。
もう午後になってしまったので、そのまま自宅で過ごす事にする。

夕方買い出しのため外出する。外は小雨だ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は豆乳。夕食はレトルト「カレーマルシェ辛口」カレー、惣菜で済ませる。

カロリー制限２９２３日目。今日の摂取カロリーは1055Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北西の風後南の風曇りのち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2019.11.17撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14