月曜日。曇り。復職１５２０日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。風邪が治りきってないので起きるのがつらい。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。
仕事に区切りを付けて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニのカップ冷凍チャーハンとカップみそ汁。夕食は中華丼とみそ汁と総菜で済ませる。

カロリー制限２６２８日目。今日の摂取カロリーは1527Kcal。中華丼見た目今一つだが美味い。

明日も通常勤務。夕方通院の予定。明日の天気は北西の風終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。(2019.01.03撮影)。

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