★ WW99 うつうつ Diary ★

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水曜日。晴れ。復職1522日目。体調不良で有給休暇。体調不良続く(T_T)。

2019年01月30日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は06:30頃悪い夢で目が覚める。なんか昨日と様子が異なり熱っぽいので体温を測ると7度2分の微熱だ。
会社へメールして今日1日有給休暇を取得して休むことにする。
軽い朝食と風邪薬服用し、そのまま横になりしばらく眠る。

10:00頃再起床して会社メールの返信をして、再度横になり眠る。

16:30頃再起床する。買い出しのため外出する。もう夕方だ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳とカップ焼きそば。昼食は無し。夕食はカレーうどんと総菜で済ませる。

カロリー制限2630日目。今日の摂取カロリーは1393Kcal。風邪ひいてるときはカレーうどんが美味い。

明日も通常勤務。明日の天気は南東の風後北北西の風晴れ後曇り、夜は雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。(2019.01.03撮影)。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD300mmPRO
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