おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。昨夜も遅くまで夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。涼しい。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、定時で退社する。
今日は歯医者へ通院する。
先々週型取り差し歯が出来上がってきたのではめてもらう。
多少違和感があるが、そのうち馴染んでくるらしい。約2900円の出費だ。
途中買い物を済ませて自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はオリジンのみぞれ牛肉すき焼き弁当と総菜などで済ませる。
カロリー制限２３０２日目。今日の摂取カロリーは1857Kcal。
明日は土曜日で休みだ。明日は法事のため館林へ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
今朝は07:45頃起床する。昨夜も遅くまで夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。涼しい。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、定時で退社する。
今日は歯医者へ通院する。
先々週型取り差し歯が出来上がってきたのではめてもらう。
多少違和感があるが、そのうち馴染んでくるらしい。約2900円の出費だ。
途中買い物を済ませて自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はオリジンのみぞれ牛肉すき焼き弁当と総菜などで済ませる。
カロリー制限２３０２日目。今日の摂取カロリーは1857Kcal。
明日は土曜日で休みだ。明日は法事のため館林へ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
