おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も遅くまで夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。
今日も終日デスクワークと打ち合わせ。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は野菜カレーと総菜などで済ませる。
カロリー制限２３０１日目。今日の摂取カロリーは2041Kcal。← 夜菓子パン食べた。
明日も通常勤務。明日の天気は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
西大井裏通り寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO
今朝は07:55頃起床する。昨夜も遅くまで夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。
今日も終日デスクワークと打ち合わせ。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は野菜カレーと総菜などで済ませる。
カロリー制限２３０１日目。今日の摂取カロリーは2041Kcal。← 夜菓子パン食べた。
明日も通常勤務。明日の天気は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
西大井裏通り寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO
