金曜日。晴れ後曇り。復職１２４９日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りをつけて少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
帰宅したら届いていた。嬉しい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのつけ肉うどんとハンバーグで済ませる。

カロリー制限２１４６日目。今日の摂取カロリーは1479cal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風、終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

金曜日。晴れ後曇り。復職１２４９日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りをつけて少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
帰宅したら届いていた。嬉しい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのつけ肉うどんとハンバーグで済ませる。

カロリー制限２１４６日目。今日の摂取カロリーは1479cal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風、終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14