月曜日。曇り時々晴れ。復職１１６７日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃目起床する。
時間が来たのでいつ支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日もデスクワークと会議だ。今日で7月も終わり、明日から8月だ。時間の経過がやたら早い。
仕事の区切りを付けて、定時で退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少し改善。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニの幕の内弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限２０３６日目。今日の摂取カロリーは1719Kcal。

明日も通常勤務。明日は午前中多忙な予定。明日の天気は終日雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、先週在庫から。

7/29(土)ドクターイエロー、のぞみ計測T4編成上り西大井付近通過。18:46頃通過。









OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14