おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。まだ時間があるのでぼーっと過ごす。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日もデスクワーク。忙しい(-_-;)。
今日は午後半休取得しているので、お昼で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは13:00頃無事帰宅する(-_-)。
午後はのんびり寝て過ごす。やや土日で披露気味。
夕方になり早めの夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。
カロリー制限1986日目。今日の摂取カロリーは1201Kcal。つけ麺旨い。
明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、2017/06/03在庫から。
ドクターイエロー、こだま計測。西大井付近20:20頃通過。もう少し練習が必要だ。ISO6400 1/30
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO
今朝は07:30頃起床する。まだ時間があるのでぼーっと過ごす。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日もデスクワーク。忙しい(-_-;)。
今日は午後半休取得しているので、お昼で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは13:00頃無事帰宅する(-_-)。
午後はのんびり寝て過ごす。やや土日で披露気味。
夕方になり早めの夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。
カロリー制限1986日目。今日の摂取カロリーは1201Kcal。つけ麺旨い。
明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、2017/06/03在庫から。
ドクターイエロー、こだま計測。西大井付近20:20頃通過。もう少し練習が必要だ。ISO6400 1/30
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO