おはようございます。
今朝は06:30頃目が覚める。昨夜未明からなんか体調がおかしい。
腹痛がするので鎮痛剤を服用して様子を見る。
出社時間になっても腹痛が治まらないため、会社へ有給休暇を申請して１日自宅静養することにする。
薬の副作用で頭がぼーっとしてきたので、横になり眠る。
午前中食欲が出てきたので、カップ麺を食べる。
そうしたら腹痛が悪化してきたので、再度鎮痛剤を服用して様子を見る。
しばらく横になり過ごす。背中も痛い。
午後痛みが治まってから買い出しするため外出する。外は曇りだ。涼しい。
はと
早めに夕食を済ませる。
夕食後眠気がひどいので横になって休む。Zzz。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れの薬を患部に塗る。
今日の朝食は腹痛のため無し。昼食はどん兵衛きつね。夕食はコンビニのたぬき蕎麦で済ませる。
カロリー制限１９７６日目。今日の摂取カロリーは1437Kcal。体調悪いせいかたぬき蕎麦まずい。
明日も通常勤務。明日は雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、日曜日の在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
今朝は06:30頃目が覚める。昨夜未明からなんか体調がおかしい。
腹痛がするので鎮痛剤を服用して様子を見る。
出社時間になっても腹痛が治まらないため、会社へ有給休暇を申請して１日自宅静養することにする。
薬の副作用で頭がぼーっとしてきたので、横になり眠る。
午前中食欲が出てきたので、カップ麺を食べる。
そうしたら腹痛が悪化してきたので、再度鎮痛剤を服用して様子を見る。
しばらく横になり過ごす。背中も痛い。
午後痛みが治まってから買い出しするため外出する。外は曇りだ。涼しい。
はと
早めに夕食を済ませる。
夕食後眠気がひどいので横になって休む。Zzz。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れの薬を患部に塗る。
今日の朝食は腹痛のため無し。昼食はどん兵衛きつね。夕食はコンビニのたぬき蕎麦で済ませる。
カロリー制限１９７６日目。今日の摂取カロリーは1437Kcal。体調悪いせいかたぬき蕎麦まずい。
明日も通常勤務。明日は雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、日曜日の在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
