復職１０９８日目。雨。午前中通院。その後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。外は雨だ。


病院へは7:20頃到着する。
雨が凄い。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。30分ほどの待ち時間で名前を呼ばれて診察開始。
過去１か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。
次回は私の都合で5W後の朝の予約を取り、診察は9:00頃終了する。

薬局で薬を購入する。今日は全部で3750円の出費だ(-_-)。

購入した薬一覧(30日分)
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

そのまま会社へ向かう。(-_-)雨やまない。
桜まだ大丈夫。




今日は終日デスクワーク。
仕事に区切りを付けてほぼ定時で退社する。
外はまだ雨だ。風が強い。

途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコンビニの３色丼とカップみそ汁、夕食はうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限１９５４日目。今日の摂取カロリーは1389Kcal。

明日も通常業務(-_-)。勝島出張だorz。天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
ＰＳ
今日は撮影に出かけていないので、在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D　E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO