おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。昨夜夜更かししたため眠い。Zzz。
まだ出社まで時間があるので二度寝する。
08:30頃再起床する。まずい寝坊した(-。-;。会社へFlex勤務申請する。
急いで支度をして外出、出社する。今日は晴れ。寒い。
今日も終日デスクワーク。
仕事に区切りを付けて退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニのかき揚げ蕎麦ネギ増しで済ませる。
カロリー制限1877日目。今日の摂取カロリーは1288Kcal。先週腹痛起こしてから食欲がない...。
明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
最近撮影に出かけていないので、今月の在庫から。
羽田空港、寸景。
OM-D E-M1MarkII++M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:00頃起床する。昨夜夜更かししたため眠い。Zzz。
まだ出社まで時間があるので二度寝する。
08:30頃再起床する。まずい寝坊した(-。-;。会社へFlex勤務申請する。
急いで支度をして外出、出社する。今日は晴れ。寒い。
今日も終日デスクワーク。
仕事に区切りを付けて退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニのかき揚げ蕎麦ネギ増しで済ませる。
カロリー制限1877日目。今日の摂取カロリーは1288Kcal。先週腹痛起こしてから食欲がない...。
明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
最近撮影に出かけていないので、今月の在庫から。
羽田空港、寸景。
OM-D E-M1MarkII++M.ZD300mmPRO+MC-14