復職５６３日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。完全に寝坊した(-_-;)。
速攻で朝食を取りながら支度をして外出する。
今日は晴れだ。


会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。忙しくて昼休み無し。

途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
なぜか腰が痛い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食は馴染みの多賀野が臨時休業だったので、大井町駅近くの青竹平打ち中華そば 麺壱吉兆でワンタンメンを注文する。

カロリー制限１１８８日目。今日の摂取カロリーは1233Kcal。ワンタンメンは美味いと思うが、ラードの油が口にまとわりつく感じだ。多賀野に慣れた私の胃にとってはちょっと脂っこかった(意見には個人差があります)。

明日は休みだ。寝坊しなければオリンパスプラザで入院していたEM-1の受け取り→羽田の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、冬期休暇の在庫から数枚。
羽田空港でレンズの描写の調査。
レンズM.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PROはEM-1のデジタルテレコンはどこまで使い物になるか。

(1)EM-1+M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO＋MC-14　(35mm換算420mm)




(2)EM-1+M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO＋MC-14　デジタルテレコンON　(35mm換算840mm)
やや画質が落ちるが、手振れに注意すれば行けそうだ。意外と健闘している印象だ。M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8レンズの性能がいいのだろう。



次に発売が予定されているM.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4 PRO＋MC-14を使用すれば、デジタルテレコンなしで35mm換算840mm相当が撮影可能となる予定である。