復職４４８日目。晴れ時々曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。眠いZzz。
迷わず二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑い(-_-;)。


会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も相変わらず忙しい。

今日は少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
鼻に吹き出物ができて痛い。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとチーズパン。夕食は納豆、野菜スープ、惣菜で済ませる。

カロリー制限１０１１日目。今日の摂取カロリーは1329Kcal。

明日も通常勤務(-_-)。夕方通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、週末の在庫から。
羽田空港国際線。747がなかなか来ないタイ国際航空。
(A330-343X　HS-TBF)



OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14