今朝は06:00頃に起床する。時間が早いので二度寝するZzz。
相変わらず咳と痰が止まらない。
支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
午後から体が重く感じる。熱あるか?
今日も仕事に区切りをつけて、体調悪いので定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
あまりお腹が空かない。咳が出る。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
喉が痛いし口が渇く。体温は37.3度と微熱があるようだ。
今日の朝食は野菜ジュースとサンドイッチ。昼食も野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はビーフカレーとコンビニのつみれ汁ですませる。
カロリー制限875日目。今日の摂取カロリーは1426KCal。
明日の予定は未定。体調と天気次第。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
相変わらず咳と痰が止まらない。
支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事する(-_-)。
午後から体が重く感じる。熱あるか?
今日も仕事に区切りをつけて、体調悪いので定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
あまりお腹が空かない。咳が出る。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
喉が痛いし口が渇く。体温は37.3度と微熱があるようだ。
今日の朝食は野菜ジュースとサンドイッチ。昼食も野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はビーフカレーとコンビニのつみれ汁ですませる。
カロリー制限875日目。今日の摂取カロリーは1426KCal。
明日の予定は未定。体調と天気次第。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。