ブッコミラーメンを作ってしまったミッドナイトエピソード

　深夜０時前に眠ったが、夜中にトイレにたつと目が覚め眠れない！？そんな事ってありませんか？パソコンのスイッチをオンにして眠くなったら寝ようと、ブログ更新をパシャパシャと。余計に目が覚め今度は小腹が空いてきた。トースト食べようにも買い置き品切れ。インスタントラーメンを一個発見し、作るしかないなとミッドナイト調理。素ラーメンではなく何か入れるものは在るんだろうか！？冷蔵庫を検索して残り数の少ない物をピックアップ。油揚げ、青ネギ、とろけるチーズ、玉子。調味料はコチジャン、ラー油、ラーメンに付属のしょう油粉末スープ、粗びき胡椒。なんだか選んだ物「全部入れろー」みたいな感じでラーメン完成。見た目はキツネラーメンであるが、コチジャンしょう油スープが唯一の救い。チーズは大失敗である。甘すぎてだめですなぁ、やっぱピザトーストかぁ。身体が温まって目が冴え、朝まで起きてるぞコースのミッドナイトエピソードだっちゃ。

集中力はどのくらい維持できる？

ブログネタ: 集中力、あなたはどれくらい続く？

　webの更新作業とかは気分がのればやりきろうとして、何時間でもやってるいるのが最近の傾向。勝つためのスポーツをやっている頃はと云うと３時間ぐらいだと思う。お酒の量は飲めなくなったが時間で云うと集中しないでエンドレス、睡眠ナシなんてことも。公の場、仕事などでは２時間ぐらいで、途中に気分転換などリラックスタイムをうまく取り入れる事が必要。特に金銭面や数字面のチョンボは許されませんからなぁ。宴会や披露宴あたりの会場使用時間がだいたい２時間だから、まったく興味のない事以外は平均値の集中力あるってことですか！？長編ドラマや映画も内容が気に入ってれば何時間でも観そうな予感。まぁそんだけ時間に余裕があればのことだけど。。。

volleyball教室スパイク編_VOL2

　 前回は一番距離の長いコーナーへのスパイク練習のお話をしましたが、今回はボールへのタッチングの練習と、クロス、ストレートスパイクの練習。よくテニスの壁打ちは知られていますが、バレーでも大切ですね。ボールへのタッチング（ハンドリング）がだいぶ変わってきます。まずは連続して壁打ちが続けられる事を前提に、フォームを気にせず打ってみる。自分の力加減やボールの回転、打点、ボールとの接触面積、ジャンプして打つなどによって、返ってくるボールも様々となります。そうすると安定した位置で打つことが、連続して壁打ちを続けられるポイントになってくることがわかります。左右へのドライブ回転や逆回転など楽しんでみて頂戴なぁ。試合中ではないので、ホールディング気味でもOK。自分の一番打点の高い位置も確認。二人で対人レシーブする時にも、打つ正確さが増してきますヨ。さてコートでのストレート、クロスへのスパイクはネットから離れたトスから狙って打ってみよう。相手のスパイクをレシーブして、なんとか続いているが打ちやすいトスではない、こんなトスから。ボールのハンドリングの出番です、クロス方向の最深部やストレートの最深部へ狙って打ってみよう。ソフトタッチでフォーワードに落とすのは後からでもよいと思います。続いてセッターの上げる打ち易いトスで練習しよう。体育館であれば、体操用のソフトマットなどをブロック代わりにネットに立てかけてもよいと思う。少し実戦的な練習に。

究極の選択！ 猛烈な空腹とすごい眠気、どっちを優先する？

ブログネタ: 究極の選択！ 猛烈な空腹とすごい眠気、どっちを優先する？

　車で移動する出張なんかだと、駐車OKの所で昼寝の経験アリ！ガマンしてると事故の可能性が非常に高い。ハッと気づくと怖いもんだよねぇ。お酒絡みでは、あがりにそばかラーメンで胃袋満たしてなんてのはよくあることだと思う。飲み過ぎで酔っ払っちゃうと睡眠優先てな事に。よく考えてみると体調やコンディションがどうも思わしくない時は睡眠優先としているようだなぁ。体調に問題なければ満腹感の後に睡眠の行動パターン。仕事中の眠気は軽いストレッチなどで、体をほぐすしかないかなぁ。両方優先できればめでたしじゃが。。。

使っている携帯電話のキャリアは？

ブログネタ: あなたが使っている携帯電話のキャリアは？

　もう25年前ぐらいにピッチからスタートした電波人生。仙台国分町のスナックのママさんから、知り合いのハード格安キャンペーンかなんかで紹介いただいて。当時イニシャルで7800円前後、ランニングで6000円前後の記憶が。。。携帯に切り替えてからは10年はとっくに超えている。切り替えた理由は感度だったかなぁ？movaからFomaへと。現在のF900Iは初代モデル！？機種変更を逃した折、この初代君に愛着心が出てしまい、ビンテージになるまでがんばろうと考える。そこまで長生きできればラッキー！！

女性ブロガー必見情報！！！

　パピヨンが出くわしたパンプス。女性用の履物ですが、非常にセンスが良い！価格も1980円とリーズナブルなので、履き潰す感覚でよいのではないか！？通勤用だとブラックカラーがお勧めだが、好みはベージュ、ゴールド、キャメル。ニュートラっぽいファッションが好きなので、小さなリボンパンプスでコーディネイトして欲しい。ちと古いかなぁ！？ずっと売れ続けているド定番のパンプスらしいが、９色が追加！同系色の異素材切り替えは上品な艶感で、毎日の通勤にもさりげないオシャレオーラをまとえます♪男性用にもこんな靴ないかなぁ！！ほかのカラーも見たい方は画像をクリックしてみてください。

一番好きな“丼もの”は何ですか？

ブログネタ: あなたが一番好きな“丼もの”は何ですか？

　丼モノはすべて好きです！丼モノというよりはブッカケごはんが好きなのかもしれない。現時点ではソースカツ丼が食べたいです！煮かつを食べて育った小生には、下からご飯、キャベツの千切り、カツのソースカツ丼が気分転換にも最高！でもどこに行ったら、シンプルなのが食べれるかは判ってない有り様。昔仕事でお客様だった方が、福島県須賀川市におり、大先輩で出身校が同じで、ご馳走になったことはいまだに覚えている。かざりっけのない食堂屋さんだったがたいへん美味かった！

「若い」って、いくつくらいまで？

　難しいのぅ！誰を見て云うのかで、かなり違う。漠然と考えると30才かなぁ！？昔のいわゆる嫁をもらう適齢で、所帯を持つ境目なんて時代に育ったものだから。40代や50代からは、職場の環境で若い人と話せる機会が多かったり、年齢関係なく多くの人と話す、或いは趣味、仕事などで話すなどコミュニケーションをとっていると、活気をキープできるのでは。天国に行く日が来るまで、新しく何人の人と会えるかが楽しみだわい！

3月16日(火)のつぶやき

20:48 from web
さくら、さくら、花吹雪～～！ http://papion.cocolog-nifty.com/papion/2010/03/post-b51b.html
20:48 from web
風呂上り一服しながらTwitter!
by papillon0525 on Twitter

今日の晩飯！

　今日の晩飯！しょうゆおかかおにぎりちょい焙り、緑黄野菜のマカロニともりそば。マカロニは普段食べる白っぽいものではなく、３色のカラフルなミックスに、春キャベツの外側のフワフワした葉をあえて。天つゆは昨日、ブタ肉の煮込みで残ったダシに麺つゆで割ってブレンドしたもの。天かすも入っているので甘みのある、なかなかの天つゆになった。おにぎりは焙り加減が少したりない感じ。しょうゆの焼おにぎりに変更すればよかったかも。最近はあっさり系が多いようで。明日は青さかなが食べたいのぅ。