White Melody

イラストやゲーム、ウェディング関係や日常など
不定期更新日記☆
たまーにメンタル的な事もぽつりと…

ちょっと愚痴。

2015年08月09日 | メンタル
さっき(と言うか現在進行形)あった出来事で、ちょっと愚痴らせてください(*`Д´)ノ!!!













8時くらいに起きた優翔くん。
授乳して少し(10分~30分くらい)寝て、また授乳して…を3階の寝室で正午まで続けてた私。もう何かお腹空いたし眠いしで、何分授乳してたかも分かんなくなるくらいの状態(苦笑)

その間夫は2階のリビングで過ごしていたよう。
まぁ軽く朝御飯食べて、食器洗ったり洗濯してくれてたりするかなー…とか思ってたんですが、その辺は全く手付かず。
何をしてたかと思えばPCゲーム。
因みに、これを書いてる今もやってます(;´д`)

この3ヶ月は求職中で、基本的に毎日家にいる夫。
いつも家事や買い物といろいろ頑張ってくれてますが、さすがに今日のこの出来事にはイラッときました(*`Д´)ノ!!!
せめて様子を見に来るとか、食器洗いだけでもして欲しかった…!

まぁ普通の家庭なら育児をしながら家事をするのは主に妻の役割になるので、私が現状に甘えてるだけなんでしょうけど…。
それならいっそ家に居ないでいてくれた方が“自分でやらなきゃ!”って諦めもつくんですけどねぇ(苦笑)

と言う、ちょっとした愚痴でした( ̄∇ ̄)ノ
やっぱり吐き出すとちょっと楽になるなー(笑)

気持ちの整理

2015年04月20日 | メンタル
突然ですが、出産・育児は旦那さまの実家のある新潟ですることになりそうです(´・ω・`)

順調に話が進めば6月の初旬には引っ越しになるのかなぁ…?
出来れば東京で…今の産院で出産したかったけど…

「無事に産めるならそれで充分じゃないか」

「これから母親になるんだから、それくらいのことで長々と落ち込んだり、ワガママ言ってちゃダメじゃない?」

と思うようにして気持ちを切り替えてます(^_^;)


…まぁ、この件以外のことで思いっきりワガママ言わせてもらうことにはしてますけどね(笑)

とりあえずあと1ヶ月ちょっと。
出来るだけ考え込まず、心穏やかに過ごしたいな~(;´д`)
ストレスはお腹の赤ちゃんに悪影響ありますからね(苦笑)

妹のこと

2014年05月21日 | メンタル
昨日、父と二人で病院に行ってきました。
何故かと言うと、私の妹のことでカウンセラーさんが色々話を聞きたいと言っていたから。

で、カウンセラーさんに妹の幼少期の事や性格やらを一通り話した結果…。
「こんな症状じゃないか?」と言う、ひとつの結論が出ました。


『選択緘黙(かんもく)』


場面緘黙とも言われるみたいですが、
少し調べてみたら、家庭やリラックス出来る場面では普通に会話出来るのに、
学校や公共の場などでは言葉を発すること(会話)が出来なくなってしまう…。
というものらしいです(´・ω・`)

単なる人見知りや恥ずかしがりやとして認識されてしまいがちな症状らしいので、世間での認知度もまだ高くはないそうです。
私達家族も今回のことで初めて知ったくらいですから…(-_-;)

原因も様々あるようですが、こう言った症状(症例名)だと目星がつくだけでも何か前に進んだ気がして…少し安心。
安心したのもありますが…もっと早く気付いてあげられてたら、
もっと早く良くなってたかも知れない…と思うと悔しくて…夜中に少し泣いちゃいました(´;ω;`)

遅くなっちゃったけど、これから少しずつ症状の改善をサポートしていけるように、カウンセラーさん達と頑張っていこう…!


何だったんだろ…

2013年06月11日 | メンタル
えー…前回の記事の続き…と言うか後日談?なんですが……。

















結局その後勤務が一緒になった日は、ちゃんと挨拶もしてくれましたよ(苦笑)
それどころか普通に雑談も向こうから振ってくるという\(^o^)/
「あの超不機嫌な日々は何だったのよ!?」と言いたくなります…。
小耳にはさんだ話では、頭痛がひどかったと周りには言っていたらしいですが。


とりあえず仕事に影響なくなったから良しとしますか…(;-_-) =3 フゥ
…………相変わらず頬引っ張ったりはしてきますけどね!←



という事で、報告でした!
本当はこれから絵が描きたいけど……皮膚科に行ってきます(ノд<。))

あぁー!もう…!

2013年05月27日 | メンタル
久々にちょっと愚痴らせて下さい(;つД`)
そういう記事苦手な方はここで戻って頂いた方が宜しいかと…(苦笑)




























確かに、最初は私が曖昧な回答したのがいけなかったんだろうな、とは思う。

「首もとが少し緩い服を着てる時に、偶然中が覗けてしまうのは仕方ないし、私が“覗かれてる”って事に気付いてないならそんなに気にしないですよ。」
って言ったのがマズかったんだよね…きっと(´・ω・`)
でも、だからって人がしゃがんでる所にわざわざ来て覗くとか、ペンで襟元引っ張るとか……流石にやり過ぎだろー!!!!!(#`皿´)
ついでに言うなら、髪の毛引っ張ったり、頬や二の腕つねったり(どれも軽くだけど)ってのもセクハラだからやめて欲しいー!

で。流石に我慢の限界だったので、先週その事を指摘したら……。
「いやいや!流石にヤバいと思ったから、ここ2週間くらいは大人しくしてたじゃん!?それに最初にそっちがやっても大丈夫みたいな事言ってたから……だから俺が悪者じゃないよね!?」
なんて言われちゃいました(-_-;)
それでも「やっぱりセクハラ的な事は止めましょうね?」と最後まで訴え続けた結果……………
今日こちらから挨拶した際、無視されましたよ(´д`|||)

その後は一言も会話なし…。
向こうは何だかイライラしてるようで、しきりに舌打ちやらテーブルを叩いたり…。

まぁ、会話がなかったりイライラしてたりってのは、人それぞれ日によって体調やメンタル面が違ったりするからそんなに気にしてないんですが…(でも今日のは私に対してのイライラだと思うんだよなぁ…)
人が挨拶してるのに明らかに無視しようとするのは、社会人としてどうなんだ?!
いくら嫌い(苦手)な相手でも、仕事の時くらいは円滑に進められるように努力しようよ…(´・ω・`)



……と言う愚痴でした(苦笑)
その人とはまた水曜日にも一緒に仕事だけど……大丈夫かな。。(〃_ _)σ∥

だいぶ良くなりました

2011年04月11日 | メンタル
今日は大丈夫そうです。
心配かけてスミマセンでした…!
微熱があるみたいだから、もしかしたら月モノなのかも?(苦笑)
そーゆー時はかなり不安定になるんですよね、私(ノД`)
突然泣き出したり、不機嫌になったり…(苦笑)

いつも通ってる道。
だいぶ桜が散り始めてて…ちょっと寂しいなぁ(´・ω・`)

久しぶりに無気力

2011年04月10日 | メンタル
職場の事とか家の事とか…何か…イライラします。
特に家の事は毎度の事ながら精神的によろしくないです、ホントに。

昨日の夜から何にも食べてないけど……食べる気も起きないや(´・ω・`)
こんなんだから自律神経失調症とかなっちゃうんだろうけど(苦笑)

とりあえずもう少しして何か食べれそうなら食べてみますか。

久しぶりに寝不足

2011年01月20日 | メンタル
今日はなかなか寝付けなくて、5時間くらいしか寝れなかったです…。
それに加えて彼氏とちょっと喧嘩みたいな事もあって、なんだか泣きたい気持ちだったりします(苦笑)
悪いのは私なんですけどね(´・ω・`)

明日……大丈夫かなぁ。

今日も心配だな…

2011年01月12日 | メンタル
昨日、仕事でかなり致命的なミスして帰ってきてしまった事に深夜気付きました(苦笑)
普段なら絶対しないようなミスなんだけどな…(´・ω・`)

今朝は今朝でヘアアイロンの電源入れっぱなしで出てきちゃうし。
何か集中力がかなり低下してるみたいだなぁ…。

とりあえず、怒られるの分かってて仕事行くのって精神的にかなりキツいですよね(苦笑)
明日休みなのが唯一の救いかな(・ω・;)

焦るけど…

2010年12月01日 | メンタル
何していいか分からないってホントに焦ります(苦笑)

でも仕事終わって帰り道、冷静に考えてみると「そう言えば私今日初仕事だったんだよなぁ…」って気付いて…。
勤務初日(一昨日)は研修テストだけだったわけだし(笑)

だから、今はまだ出来なくて当たり前なんだよな…と。
「出来ない」って嘆くのはまだ先の話だよね、うん。