鍛えられてる感じで良いのですが
時間が長くて力が強い発作の後は、使ったところが筋肉痛になります。
最近、てんかん発作を記録するアプリで、
PNES症状が出ている時間を測っています。
だいたい、１回の発作は１０分くらい。
これをひたすら繰り返して３～４時間。
薬を飲んで寝てしまったあと、発作が復活するとまた
それを繰り返します。
今日は１５時に起き上がれて
顔を洗ったり歯みがきしたりできて、食欲もある。
しんどさは「中」くらいかな。
頓服も飲み過ぎるとからだに負担かかるみたいで
どうしてもしんどすぎる状態でなければ、追加するのを控えてみています。
それでいられるから、やっぱり今日は軽めなのかも。
明日はお仕事がんばります！