プール解禁して二回目
未だ恐くて腹腔に力入る腹筋運動は出来ないが 散歩は始めた
歌の集いも恐る恐る参加しようかな あれは腹腔使いますからね(^<^)
中旬のバスツアーに参加申込 2/11の温泉ツアーに申し込んでいたけど 傷の痛みが残っていたので10日前にキャンセルした 今度は長野→駿河へ方面変更して!!
3月には待望の奈良 古寺仏像巡りをしたいと思う3泊4日の夜行バス利用だ 歩き回るので体力が要るので・・
日曜の今日は温泉施設でリラックスしてくる 往復で4時間 車ではないので電車と歩きで お気に入りの釜風呂をたっぷり*(笑顔)*
未だ恐くて腹腔に力入る腹筋運動は出来ないが 散歩は始めた
歌の集いも恐る恐る参加しようかな あれは腹腔使いますからね(^<^)
中旬のバスツアーに参加申込 2/11の温泉ツアーに申し込んでいたけど 傷の痛みが残っていたので10日前にキャンセルした 今度は長野→駿河へ方面変更して!!
3月には待望の奈良 古寺仏像巡りをしたいと思う3泊4日の夜行バス利用だ 歩き回るので体力が要るので・・
日曜の今日は温泉施設でリラックスしてくる 往復で4時間 車ではないので電車と歩きで お気に入りの釜風呂をたっぷり*(笑顔)*