少し快方へ

プール解禁して二回目
未だ恐くて腹腔に力入る腹筋運動は出来ないが　散歩は始めた
歌の集いも恐る恐る参加しようかな　あれは腹腔使いますからね(^<^)

中旬のバスツアーに参加申込　2/11の温泉ツアーに申し込んでいたけど　傷の痛みが残っていたので10日前にキャンセルした　今度は長野→駿河へ方面変更して!!

３月には待望の奈良　古寺仏像巡りをしたいと思う３泊4日の夜行バス利用だ　歩き回るので体力が要るので・・

　日曜の今日は温泉施設でリラックスしてくる　往復で4時間　車ではないので電車と歩きで　お気に入りの釜風呂をたっぷり*(笑顔)*