痛みはわが友(-_-;)

頸の脊椎を傷めて　1年経過　未だ両肩の張りは続いている
　従来からの膝痛に続いて　2月に　自転車走行中に　飛び出した業務用バン
を避けきれず衝突した　　半年経過したが　歩行時に膝周辺　脚の裏筋が強張り
耐え難い痛みに　通院している整形外科では薬をあれこれ変えるだけで
様子見　MRI断層写真では　頸椎の穴が殆ど塞がり　拡げる外科手術が必要
紹介しますと云われているが　断った

メスを入れても治らないケースもいろいろあると聴いているので・・・
自力で　自然治癒力を期待して　今までもそうして克服しているので
数ヶ月休んでいる　プール通いも再開するつもりだ

　自分の体は自分で治す!! 負けるものか・・・
ただ咄嗟の　ブレーキが出来なかった　体の反応を恐れ車の運転は
暫く止めておく　今夏のドライブ旅行は中止した　詰まらないが仕方ない

目が覚めて　寝てからも　あちこちの痛みの気配は止まず　(-_-;)

パソコンを買い替えました windows10です

10年使ってました・・・変化にびっくり　CPUがモニターに一体化　省スペースで

前回は突然のダウンで動かなくなり　消失データが多かったが　今回は計画的に外付けHDDと

フラッシュメモリーに分散移動したので　データ的には大丈夫?ですが　未確認

昨日設置したばかりなので・・・よく判りません!! 外資系のPC プリンター使用から

昨年国産プリンターに戻したのに続き　今回も国産に戻しましたが

windows10に慣れるには　年内は掛かりそうです　　判らないことだらけで肩が凝る(笑)

　問題は移送したメールデータ・・・・過去データも一緒くたでドカンと移されたので

設定は頼んだので　後は自分でやるしかない

運送屋に引っ越し頼んだら　部屋の中にあるゴミも一緒に纏めて放り込んで退去した

感想としてはこんなところ・・・絵文字登録もしてないので使えない　設置翌日の日記です!!

今年歩いた 367万歩!!

歩けました　痛い足引きずって　目標としていた　一日1万歩を年間平均で
クリアしていた。

㌔換算で257㌔歩いたことに　健康生活の為には脚を鍛えよ・・・

健康第一　命は第二　生きていても　元気でなければ　意味がない所から　そう云われるらしい・・・

一方で読んだ本は　333冊　これは図書館で今年借りて読んだ分　殆ど覚えていないが　少しは知識の塵が積もっているかも知れない

来年も元気で歩いて　プールで泳いで　本を読みますか　旅も何回か　出来ると良いなー

来年もよろしくお願いしますm(-_-)m

鉄路とレンタカーの旅

来月の旅は
　本来　被災地巡りの予定だったけど

釜石と不通の大船渡線沿線のドライブを計画して　ホテル　レンタカー

はやぶさの予約した所で　その先のアクセスに四苦八苦

結局5度目の被災地巡りは不成立

　　行く先は　金沢　新潟　村上のドライブに切り替わり

昔訪ねた記憶先をなぞる旅に　太平洋から　日本海へ心変わり(>_<)


mihoさんへ
　ブログアドレス記載して・・懐かしい名前見ても辿ることが
出来ません　こちらもミスで　消えていたので(>_<)　よろしく

東北六魂祭へ参加しました

東北大震災3/11 鎮魂の為に開催されて　今年で3回目　仙台→盛岡に続き
今年は福島開催でした　　6/1土曜日　日帰りで参加しました
お祭り広場　メインステージ　美味いもの広場　国道4号線を止めて
パレードが　ブルーインパルスの空中ショーもあり　12万人が参加した
お祭りでした。
山笠音頭　山形


さんさ踊り　岩手


空中ショー


佞武多　青森


秋田　竿灯　福島　わらじ踊り　お祭り広場では　福島県下のお祭りも楽しめました

序に　昔お世話になった(x_x)　福島競場にも御挨拶して来ましたよ(^J^)
3万歩　歩けたことに感謝です!!