生への執着の希薄化

*(泣く)*

生存の価値に疑問!!
仕事終わり　世の中の仕組みから
外れた感覚が強くなり
　病に蝕まれた肉体　家庭不和
世の中の不条理が度重なり*(激怒)*

　詰まらないことになってきたなー
脳梗塞で一気が望ましかったけど
良く考えていくと　段々疎ましく
なって
　データの削除の如く　人生にも
デリートキーが必要になって来た感じだ・・・・

　突っ張り人生が　謝り出すと・・・歯車が狂いだして　　もう!! たまらんごとあります(>_<)

愚痴こぼしの効用か!?

私の人生で　愚痴は余り・・・・

自分の事で弱みになると警戒し

余り人にも言わなかった本音!!

ここに至り　少しづつ云うような感じで　　強気で突っ張り人生から抜けたかな(=_=;)

昨日は実兄に　ぶちまけた　現況の息苦しさ　こういうことなのか・・・　恐らく初めての体験

友人にも最近少し公開しだしては来たが　　弱みを見せるのは怖い事ながら・・・人間らしいか・・・

アドバイスする側から　受ける側への転身は・・・慣れないので戸惑いが強いが　　これで多分良いのだろう　　良い経験??をしているのかも(^_-)-☆

メニュー

おから活用
　前からおからは好きだった
　こんにゃくを入れてのレシピに
　挑戦　おからは凄い量だ三食分に

ひじき活用
　ひじきと長ネギのオムレツを昨夜
　これは非常に美味に仕上がる(^_^)

今晩は
　野菜スープに行くかな
　偶然見付けた糖尿患者でダイエットに成功した人のブログから　ダイエットは　全てのデータの改善に繋がるのは経験済み

　野菜　きのこ類を入れ炒めチキンスープで煮る・・・・どうかな
　
今日は久し振りに　家内は危惧するが　ドライブを少しする予定　勿論慎重運転で*(笑顔)*

感謝!!!

今目の前のボードに貼り付けた
言葉は・・・・・

　　我慢・辛抱・・・・

　　　　　感謝!!!
全てに　感謝の心で・・・
遂　忘れ掛けるが(>_<)

　　　　　感謝の心を心の底に!!

疲れたー(>_<)

元々謝ることは苦手
　イチイチ指示され続け

ムッとすることが蓄積して

たまり　爆発しそうだ・・・

どうも上手くいかない*(青ざめ)*


付け上がりすぎだよ*(ジロ)*

三度の食事作りの大変さ＼(@_@)／

私は自分では　食事作りは
慣れていると思っていたが

制約の有るカロリー計算をしながら作る大変さを身にしみている(>_<)

調味料も油も　計量して　食事作りの後に立って　指示があれこれ飛ぶ・・・この大変さを自分の為でなく　十年以上続けて来た有り難さをひしひしと感じています
　退院後毎食作って10日間　レパートリーを広める為　ネットで食材単位のレシピを出すものの　総カロリー表示が出ていないのが多くて　困惑　カロリー数と首っ引きで　明日のメニューを考える毎日

今まで如何に無頓着で食べていたのか　酷いものだ　　血管がボロボロになる筈(>_<)

感謝しながら　素直に教わり　夫婦仲は　必然的に改善　悪いことばかりは無いナーとしみじみ・・・*(ウインク)*

低カロリーに生きる(^<^)

今日は昼
　お好み焼きを作りました

ヘルシーメニュー探して

ワカメと長ネギと卵をフライパンで
こんがり焼きました

レシピに従い　味はマアマアですね

カロリー意識して血液さらさらですよ(^<^)　　続けないとね!!

諸行無常!!!

今の気持は*(泣く)*

生・老・病・死　

愛・別・離・苦　

自・業・自・得

今日退院します!!

*(笑顔)*
脳梗塞7/27入院から11日　午前中に帰れます
　日頃の不摂生で家内の努力を無視したことになり天罰だと反省しきりです
先ほど検量したら72.7kg BMIは24.0 肥満度は9.1% に改善されていました　糖尿主治医病摂取カロリー指示は1,800kcal 今回入院指示は1,600kcalの指示食事　空腹に耐え安静の結果でした
　ゆっくり休養して下旬に病後療養の為山形の温泉へでも湯治に行きたいと考えています
暫くは大人しくしてます*(ウインク)*

退屈してます

*(ジロ)*頭の痛みは和らいだが
　点滴で　塞がった箇所を溶かす・・・ただひたすら寝ている
食事と点滴と夜眠れないので
頭はぼーっとしている
点滴も　今晩で終了
火曜日に患部へカテーテル伸ばして検査　問題なければ
2～3日で退院の予定に　検査済むまで　風呂はおア付けで
風呂に入れば恐らくは熟睡出来
ぼんやり頭もすっきりするだろうが　もう少し我慢だ
　　今の所　後遺症の兆しは無いのが救いだ*(ジロ)*