オムライスライド

今日はお店のイベントでオムライスを食べに
ライドに行きました。
というか、今日のは速い人達のライドだった
のですが、勘違いにより参加してしまいました(^_^;)

約88kmのライドでした。


景色を見る余裕が無かったので？写真は無し
です。
オムライスはクリーミィでとても美味しかった
です。


走りに集中出来るライドで楽しかったです。

暖かくなったら使う為に、春夏用のビブパンツを
買いました。ロングの夏用ビブってあんまり種類
は無いようです。
家に帰ってから試しに履いてみましたが、
トイレにも行けるし、ズレてこないしで
良いですね(^^)


今日は右足の痺れはマシでした。
寒さが影響してるのかな…。よく分からない…。


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天気が良いのでライドに行きました

今日は天気が良いのでライドに行きました。
先週は寒くてライドに行かなかったので、
2週間ぶりです。

今週から春が近づいてきているのが感じられ
ました。このまま暖かくなって欲しいですね。

今日は短めで約60kmでした。



今日は少し通った事の無い所を走りましたが、
景色が綺麗でした。


鴨も暖かくなってきたからか、元気にガーガー
言ってます。


バイクの方はカーボンボトルケージを付けた
ぐらいで、特に変更はありまさん。

右足の痺れについては、やっぱり痺れますね…。
走りながら右足をペダルから外したりしてしのぎ
ました。どこかが当たって痛い、というのと
違うのでどうしたものか…。


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ガーミン vivoactive 3

今日は寒くて、ライドには行けませんでした。
昨日のライドがほんと寒くて…。

今ガーミンのvivoactive J HRを使っています。
普段使いから、ライドの心拍計測まで、
無くてはならないものになっています。
また、ライド中に来たメールなどの確認を、
わざわざスマホを出さずに出来るのは助かります。
これは普段の生活でも一緒ですね。
スマホはカバンに入れたままで、必要なメールの
時のみスマホを出して確認します。

私にはこれ一つしか無いのと、シーンによって
時計を付け替えるのが面倒なのでどんな時も
J HRを使っていました。
ですが、J HRはいかにもスマートウオッチという
形の為、スーツには合わないな〜と思っていました。

右足の痺れの件で、シューズを替えようと思って
たんですが、合うシューズは無いと言われたので、
シューズ用に置いてた予算が浮いてしまった為、
スマートウオッチを替えようかな、と思ってた
ところ、ガーミンから新しいのが出たとの事で、
思い切って購入しました。

購入したのは表題の通り、vivoactive 3です。









大きさ的にはJ HRと同等。重さも同じ程度です。
ですが、見た目は普段使いが充分出来るものです。
また、アナログ表示が合うのが良いですね。

タッチパネルの反応はJ HRよりも良いと思います。
サクサク画面を切り替えれるのは良いです。
それとバンドは簡単に付け替えれるようになって
います。この辺もJ HRよりも良いと感じました。

数年前にはC◯SIO初のスマートウオッチを
使っていましたが、あれは重いし、私が使う機能は
少ないしで、今思うとなんで使ってたんだろ？
と思いました。しばらくガーミン以外は使えそうに
ありません。


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日曜ライド 風強し

連休2日目です。
昨日の雨で路面が濡れていたので、昼から
ライドに行ってきました。

が、風が強くてアカンくらい寒いです。
先週のカキオコの時より寒く感じました。
なので今日は短め。



バイクはこんな感じに。




カッコいいバイクは沢山ありますが、やっぱり我が子
が1番カッコいいです(^^)

今日は天気が良かったんですが、風がね…。


そうそう、綱引駅にサイクルラックが設置されて
いました。ちょっと小さい気がするのですが、
有難いです‼︎


ライド中の右足の痺れですが、今日も発生して、
漕ぐのがしんどくなりました。
う〜ん、これはどうしたら良いんだろ…( ；∀；)
本格的にインソールを作るべきかも…。


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新ライト導入

待望の3連休です。
今日は雨でしたが、明日、明後日は晴れる予報。
明日はライドに行こう。

新ライトを導入しました。
導入した理由ですが、先週のライドでライドの途中で
サイコンのバッテリーが切れてしまいましたので、
ライトとモバイルバッテリーを兼用出来るライトが
欲しかったからです。

そんなのあるのかな〜という事で、ネットで
探したところ、knogのpwrというのが見つかり
ました。pwrでも色々あるようで、今回は
ライドしながら充電出来るのが欲しかったので、
pwrの450lm、2200mAhのにしました。



ただ、このpwrの取り付けはゴムなのですが、
このゴムで取り付け出来るのが、細いバーにしか
取り付け出来ません。φ31.8のハンドルには
とても付けれないので、ライトブラケットを
使って取り付けました。



上から見るとこんな感じです。



サイコンに隠れてライトは見えません。
ハンドル周りがスッキリして良かったです。

ギリギリですが、ケーブルも周辺に干渉せず、
接続出来ました。



ケーブルも黒なので分かりにくいですが…。

これで、長時間のライドでも、サイコンの
バッテリーを気にせずライドできそうです(^^)

次にビンディングシューズですが、足が痺れる
ので、どんな足にも合うという、リンタマンの
シューズを試してみたくなりました。
水曜日に出張の帰りに大阪の自転車屋さんに寄って
試し履きをさせて頂いたのですが、甲が高過ぎて
合うシューズが無いとの結論になりました(；ω；)

通常は足の大きさ(長さ)と足の幅で合わせるの
ですが、それで履いてみると甲が高いので、
幅がキツくなってしまいます。
それで、幅に合わせると、長さが長すぎてしまいます。
結果、靴の中で足がズレてしまい、フィット感が
イマイチに。リンタマンでも対応出来ない程、
甲が高いと言われました。

シューズは今履いてるのでいくしかないですね…。
今回色々試し履きさせて頂く中で、クリートの位置が
つま先寄りではないかとの話になりました。
幅に合わせてシューズを選ぶと、長めのシューズ
になってしまいます。シューズに合わせてクリート
を付けると、結果足に対してクリート位置はつま先
寄りになっている、というものです。
確かにライドしていると、足首が動いている感じ
がしていました。普通は足首は動かないのですが、
クリートがつま先寄りにあったら、漕いだ時に
つま先寄りに力がかかるので、力に負けて
足首が動いていたと思われます。

クリートを最大踵側に寄せてみました。
向かって左が踵側に寄せた位置です。右側は今の位置。
2.5mmぐらいズラせました。
明日のライドで試してみます。




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