連休最終日ライド

お盆休みもあっという間に最終日になりました。
涼しいし天気も良いしで、自転車乗らないと勿体ない
と思いライドに行ってきました。



今日は道の駅みつまで。
ルートはこんな感じです。


姫路城を見ながら行きました。
今日は車も少なめな感じで走り易かったです。

今日はバイクの日という事で、道の駅みつでは
白バイなどがいて、交通安全キャンペーンを
していました。

休憩してたのですが、ここまでなんかサングラスが
ズレるなーと思ってたので、サングラスをよく見ると
折れてました。
なんで折れるかな…。

という事で今日はここでおしまい。
サングラス無しで帰ってきました。
家に着く頃にはちょっと目が痛かったです。

涼しい朝にポタリング

今日は涼しいですね。
朝からポタリングしてました。



天気が良いですが、風が強いので海の方へ。
毎度お馴染みですが明石海峡大橋まで。
今日は明姫幹線を使って行きました。
車が少なく走り易かったです。

暑い事を想定してスタートしましたが、今日は
かなり走り易かったです。
風は横風だったのですが、風に強くて煽られる
場面も何度かありました。

行きはダーって行ったのですが、帰りはノンビリと
帰ってきました。
土日しか通った事がない道だったので、新しい
発見があって楽しく帰れました。
たまにはこんな感じに走るのも良いですね。








自転車はこんな感じになりました。


バーテープの赤もありかも^_^


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暇なのでメンテナンス

連休中ですが、雨だし暇なのでメンテナンスしました。
リヤスプロケットの掃除とリヤフリーのグリスアップ、
バーテープの張り替えを行いました。



実はリヤスプロケットは連休初日に掃除していました。
ブラシとアルコールでゴシゴシ。
ちょっと理由がありスプロケットはバラしたく
無いので、そのままゴシゴシ。
パッと見は少し綺麗になりました。


隅々見ると汚い所がありますが…。

次にフリーのグリスアップです。
前回グリスアップしたのが5月1日で、そこから約1300km走っていました。
ですが、グリス少ない感じですね。
ギヤの歯面には目視では分からないぐらいしか
残っていませんでした。





次にムッチャ高いグリルを塗りたくります。




戻してリヤホイールを回してみましたが、
フリーの音がかなり静かになっていました。
1000km毎ぐらいでグリスアップした方が
良さそうですかね。

次にバーテープを変えてみました。
昔々に買っていたのにしたのですが…。
う〜ん、て感じになってしまいました。

変更前


変更後


遠目に見たら違うかも…。しばらく様子見します(^_^;)



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暑さヤバイ

お盆休みですが、今年は実家には帰りません
でした。遠いので…。
ということでライドに行ってきました。
が、暑過ぎやって｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡



ガーミンの温度計はそれなりと思うのですが、
それでもやっぱり暑過ぎ。
ライドに行って、マジ覚悟しました…。

朝から出て、今日はこんな感じでした。


ストラバでフォローさせて頂いてる方が、昨日の
ライドで多可町の方に行かれてたようで、
それをみて、俺も行こって決めました。
山の方に行ったら、少しは涼しいのでは？
との思いもありました。

結果は…ライドしてても熱風しか来ません…。
朝のうちはそこそこのベースで行けたのですが、
昼頃からは暑くて暑くて、10km毎に休憩して
ました。アイスこんなに食べたの久しぶり。

ここだけの話、多可町から神崎郡の方に
抜けようとしたのですが、暑さがしんどく、
峠も辛い、ボトルの水も少ないのに、
自販機も無いとなり、諦めて引き返して
しまいました。あのまま行ってたら、行き倒れて
たかも(^_^;)
最後の方はしんどくて、早く帰りたかったです。

休み中に後2、3回はライドに行きたいと思います。






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日曜ライド ホンマ暑いって

暑いので朝からライドに行きました。



今日は加古川の河川敷からスタート。
瓦礫で走れなかったのですが、瓦礫の撤去が
進み走れるようになってました。有難いです。

ルートはこんな感じ。


暑いので短めの60km。

墓地への坂を登っていると、練習のガチの方々に
軽く抜かされました。みんな早いなぁ(´∀｀*)
あんな速度では登れないので私はマイペースで
ボチボチ行きます。

でいつもの綱引駅で一休み。


帰りにUターンをしようとして立ちごけしちゃい
ました。道が狭かったので道路横の砂利の所に
入ってしまったのと、Uターンしながらギヤを
下げようとして、バランスを崩してしまいました。
初歩的なミスなので恥ずかしい(//∇//)
自転車には傷は入りませんでした。
家に帰ってみると、ジャージのポケットに
入れていたメガネケースが潰れていました。
あ〜あ。



写真は転けた直後です。分かりにくいのですが、
チェーンが落ちてます。

まあ怪我無く、自転車にも傷が無くて良かったと
します。メガネケースは100均で新しいのを
買いました。

今日の羊くん。連日の暑さで参っている感じでした。



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