ダイエットウォーキング・東北の旅今日も続く（2月15日）・・・新潟県村上市手前

いまの時期、雪国では色々な行事が多いですが、新潟では、

十日町の雪まつりも外せませんよね。


（出典；十日町観光協会より）

十日町雪まつり（十日町観光協会より）
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ウォーキング再開です。

久々に、規定の１万歩越えです。

しばらくは、要注意ですが。




新潟県村上市手前
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ウォーキング開始（１月１０日）から

ウォーキング　３６日目です。

総歩行数 　４４０，６１９歩

距離換算　　　３０８.４ｋｍ　（７０ｃｍ/歩　と仮定すると）


群馬県富岡市から歩くと、地図上では新潟県村上市手前です。




この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を

ウォーキングでダイエットするために始めたものです。

ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、

ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、

地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。

また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。

最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。


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きのうは、ウォーキング　３６日目です。
2月15日の歩数； 12,175歩
2月14日の歩数； 4,548歩
2月13日の歩数； 2,539歩
2月12日の歩数； 5,189歩
2月11日の歩数； 5,152歩
2月10日の歩数； 9,220歩
2月9日の歩数； 12,003歩
2月8日の歩数； 13,164歩
2月7日の歩数； 10,015歩
2月6日の歩数； 15,022歩
2月5日の歩数； 21,139歩
2月4日の歩数； 2,658歩
2月3日の歩数； 8,135歩
2月2日の歩数； 11,936歩
2月1日の歩数； 7,884歩
1月21日（水）～1月31日（日）　161,923歩　平均14,702歩
1月11日（月）～1月20日（水）　137,917歩　平均13,792歩