イチジクとキュウイの剪定。そこへジョウビタキが。

ジョウビタキよ何考える？



ポチッと押して頂けると、励みになります。



きのうは、１日雪のため、農作業は開店休業でした。

きょうは、ハウスのイチジクの剪定そしてキュウイの剪定をしました。

キュウイは、遅くとも2月中旬には剪定を終える必要があるとのことで、

急いで剪定しました。

ずーっとキウイの剪定をして来なかったので、ひどいことになっています。



剪定後がこちら。サッパリしたら、ジョウビタキが。




ハウスの中のイチジクも、この通り「まるぼうず」。

健康ダイエットウォーキング・東北の旅今日も続く（2月6日）・・・新潟市へ

こんな新聞記事を見つけましたのでご紹介。

新潟を北上中
ポチッと押すと地図が出ます

ウォーキング開始（１月１０日）から

総歩行数 　３６６，６１４歩

距離換算　　　２５６．６ｋｍ　（７０ｃｍ/歩　と仮定すると）


群馬県富岡市から歩くと、地図上では新潟県新潟市です。

きのうは、富岡市も雪が降りましたが、きょうは、風は強いものの

良い天気です。

ただ、新潟は、雪が凄いようですね。


この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を

ウォーキングでダイエットするために始めたものです。

ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、

ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、

地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。

また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。

最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。

きのうも、ラテンダンス行って来ましたよ。参加することに意義がある程度ですが。

先週と内容が違ったので、バタバタとやっていましたが。

ラテンダンスは、肩甲骨と腰および全身を動かすため、肩こり、腰のくびれに

最適と期待しています。




きのうは、ウォーキング　２６日目です。

2月5日の歩数； 21,139歩

2月4日の歩数； 2,658歩

2月3日の歩数； 8,135歩

2月2日の歩数； 11,936歩

2月1日の歩数； 7,884歩

1月31日の歩数； 15,444歩

1月30日の歩数； 16,608歩

1月29日の歩数； 17,808歩

1月28日の歩数； 13,491歩

1月27日の歩数； 21,850歩

1月26日の歩数； 11,613歩

1月25日の歩数； 9,634歩

1月24日の歩数； 10,156歩

1月23日の歩数； 12,209歩

1月22日の歩数； 20,818歩

1月21日の歩数； 12,292歩

1月20日の歩数； 10,951歩

1月19日の歩数； 10,624歩

1月18日の歩数； 15,584歩

1月17日の歩数； 20,780歩

1月16日の歩数； 5,695歩

1月15日の歩数；11，714歩

1月14日の歩数；10，260歩

1月13日の歩数；19，794歩

1月12日の歩数；20，181歩

1月11日の歩数；12，354歩