暖かくなってきました。近くの梅の花も開花です

近所を散歩していたら、梅の花が咲き始めていましたので、パチャッと。


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ダイエットウォーキング・東北の旅今日も続く（2月20日）・・・新潟県村上市

きょうは、天気は快晴。午前中は風もなく・・・。

暖かい１日でした。

近くの大塩湖を１周ウォーキング。約３．１ｋｍあります。

そのあと、群馬やすらぎの湯へ・・・。

掛け流しの日帰り温泉です。スゴイ人でした。



新潟県村上市
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ウォーキング開始（１月１０日）から

ウォーキング　４１日目です。

総歩行数 　４７９，３０８歩

距離換算　　　３３５．５ｋｍ　（７０ｃｍ/歩　と仮定すると）


群馬県富岡市から歩くと、地図上では新潟県村上市です。




この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を

ウォーキングでダイエットするために始めたものです。

ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、

ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、

地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。

また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。

最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。




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きのうは、ウォーキング　４１日目です。
2月20日の歩数； 12,858歩
2月19日の歩数； 8,707歩
2月18日の歩数； 7,041歩
2月17日の歩数； 5,605歩
2月16日の歩数； 4,478歩
2月15日の歩数； 12,175歩
2月14日の歩数； 4,548歩
2月13日の歩数； 2,539歩
2月12日の歩数； 5,189歩
2月11日の歩数； 5,152歩
2月10日の歩数； 9,220歩
2月9日の歩数； 12,003歩
2月8日の歩数； 13,164歩
2月7日の歩数； 10,015歩
2月6日の歩数； 15,022歩
2月5日の歩数； 21,139歩
2月4日の歩数； 2,658歩
2月3日の歩数； 8,135歩
2月2日の歩数； 11,936歩
2月1日の歩数； 7,884歩
1月21日（水）～1月31日（日）　161,923歩　平均14,702歩
1月11日（月）～1月20日（水）　137,917歩　平均13,792歩