健康ダイエットウォーキング・東北の旅今日も続く（2月7日）・・・新潟市

とても素敵な写真を見つけましたので紹介します。

新潟県の阿賀野市の瓢湖には、毎年６０００羽の白鳥が飛来してくるようです。

壮観ですね。






角屋旅館ホームページ
阿賀野市役所ホームページ

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新潟県胎内市を北上中

ポチッと押すと地図が出ます

ウォーキング開始（１月１０日）から

ウォーキング　２７日目です。

総歩行数 　３７６，６２９歩

距離換算　　　２６３．６ｋｍ　（７０ｃｍ/歩　と仮定すると）


群馬県富岡市から歩くと、地図上では新潟県新潟市を過ぎて新発田です。




この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を

ウォーキングでダイエットするために始めたものです。

ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、

ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、

地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。

また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。

最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。




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きのうは、ウォーキング　２７日目です。

2月6日の歩数； 10,015歩

2月5日の歩数； 21,139歩

2月4日の歩数； 2,658歩

2月3日の歩数； 8,135歩

2月2日の歩数； 11,936歩

2月1日の歩数； 7,884歩

1月31日の歩数； 15,444歩

1月30日の歩数； 16,608歩

1月29日の歩数； 17,808歩

1月28日の歩数； 13,491歩

1月27日の歩数； 21,850歩

1月26日の歩数； 11,613歩

1月25日の歩数； 9,634歩

1月24日の歩数； 10,156歩

1月23日の歩数； 12,209歩

1月22日の歩数； 20,818歩

1月21日の歩数； 12,292歩

1月20日の歩数； 10,951歩

1月19日の歩数； 10,624歩

1月18日の歩数； 15,584歩

1月17日の歩数； 20,780歩

1月16日の歩数； 5,695歩

1月15日の歩数；11，714歩

1月14日の歩数；10，260歩

1月13日の歩数；19，794歩

1月12日の歩数；20，181歩

1月11日の歩数；12，354歩