無農薬・有機栽培野菜&ダイエット&自然&つれずれ日記

無農薬、有機栽培を中心にした日常の記録,etc

バレンタインチョコ

2010-02-11 21:00:29 | 日記
きのう、会社の女性陣から、少し早めのバレンタインチョコを頂きました。

今年は、2月14日が日曜日なのと、休日の関係で早めに頂いたものです。

Oさん、Kさん、Sさん、Aさん、AOさん、OKさん、

この場を借りて、「ありがとう !」

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寒桜

2010-02-11 16:22:02 | 日記
昨晩から、小雨が降っています。

今日は、だいぶ冷えてきたから、夜は雪になるかも・・・。

きっと、雪です。

車で走っていると、桜が咲いていました。




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そして、菜の花?も咲いていました。

あいにく、小雨ですが・・・。


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健康ダイエットウォーキング・東北の旅今日も続く(2月10日)・・・胎内市へ

2010-02-11 04:36:19 | ウォーキング(健康管理)

新潟県五泉市のチューリップ畑も有名(胎内市より新潟寄り)

新潟県胎内市へ

ポチッと押すと地図が出ます

ウォーキング開始(1月10日)から

ウォーキング 31日目です。

総歩行数  411,016歩

距離換算   287.7km (70cm/歩 と仮定すると)


群馬県富岡市から歩くと、地図上では新潟県胎内市へ。

チューリップ日本一の街

ポチッと押すとチューリップが出ます

チューリップは、新潟では、五泉市が有名ですが、胎内市も大きなチューリップ畑が

あります。

胎内チューリップ畑に関するブログご紹介



この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を

ウォーキングでダイエットするために始めたものです。

ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、

ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、

地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。

また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。

最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。

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きのうは、ウォーキング 31日目です。
2月10日の歩数; 9,220歩
2月9日の歩数; 12,003歩
2月8日の歩数; 13,164歩
2月7日の歩数; 10,015歩
2月6日の歩数; 15,022歩
2月5日の歩数; 21,139歩
2月4日の歩数; 2,658歩
2月3日の歩数; 8,135歩
2月2日の歩数; 11,936歩
2月1日の歩数; 7,884歩
1月21日(水)~1月31日(日) 161,923歩 平均14,702歩
1月11日(月)~1月20日(水) 137,917歩 平均13,792歩
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