きのうのオリンピック開会式良かったですね。
きょうは、モーグルの上村 愛子さんの競技ですね。
あさの、9時からテレビにクギつけです。視聴率高いだろうな。
感動を与えてくれてありがとう!そして、ご苦労さん。
オリンピックが盛り上がったと思いますよ。
上村 愛子さんのお母さん、素敵ですね。
もう一度、上村 愛子さんのブログ貼りつけておきますね。
上村 愛子さんのホームページ
ポチッと押してね
足の痛みは無くなったので、湿布も痛み止めも止めていましたが、
少し違和感が出てきたので、湿布と痛み止め再開です。
あしたから、仕事です。
養生、養生。
きょうも、牛歩です。
新潟県胎内市へ
↑
ポチッと押すと地図が出ます
ウォーキング開始(1月10日)から
ウォーキング 34日目です。
総歩行数 423,896歩
距離換算 296.7km (70cm/歩 と仮定すると)
群馬県富岡市から歩くと、地図上では新潟県胎内市です。
この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を
ウォーキングでダイエットするために始めたものです。
ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、
ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、
地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。
また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。
最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。
![日記@BlogRanking](http://img.diary-ranking.com/banner03.gif)
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きのうは、ウォーキング 34日目です。
2月13日の歩数; 2,539歩
2月12日の歩数; 5,189歩
2月11日の歩数; 5,152歩
2月10日の歩数; 9,220歩
2月9日の歩数; 12,003歩
2月8日の歩数; 13,164歩
2月7日の歩数; 10,015歩
2月6日の歩数; 15,022歩
2月5日の歩数; 21,139歩
2月4日の歩数; 2,658歩
2月3日の歩数; 8,135歩
2月2日の歩数; 11,936歩
2月1日の歩数; 7,884歩
1月21日(水)~1月31日(日) 161,923歩 平均14,702歩
1月11日(月)~1月20日(水) 137,917歩 平均13,792歩
きょうは、モーグルの上村 愛子さんの競技ですね。
あさの、9時からテレビにクギつけです。視聴率高いだろうな。
感動を与えてくれてありがとう!そして、ご苦労さん。
オリンピックが盛り上がったと思いますよ。
上村 愛子さんのお母さん、素敵ですね。
もう一度、上村 愛子さんのブログ貼りつけておきますね。
上村 愛子さんのホームページ
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足の痛みは無くなったので、湿布も痛み止めも止めていましたが、
少し違和感が出てきたので、湿布と痛み止め再開です。
あしたから、仕事です。
養生、養生。
きょうも、牛歩です。
新潟県胎内市へ
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ウォーキング開始(1月10日)から
ウォーキング 34日目です。
総歩行数 423,896歩
距離換算 296.7km (70cm/歩 と仮定すると)
群馬県富岡市から歩くと、地図上では新潟県胎内市です。
この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を
ウォーキングでダイエットするために始めたものです。
ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、
ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、
地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。
また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。
最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。
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きのうは、ウォーキング 34日目です。
2月13日の歩数; 2,539歩
2月12日の歩数; 5,189歩
2月11日の歩数; 5,152歩
2月10日の歩数; 9,220歩
2月9日の歩数; 12,003歩
2月8日の歩数; 13,164歩
2月7日の歩数; 10,015歩
2月6日の歩数; 15,022歩
2月5日の歩数; 21,139歩
2月4日の歩数; 2,658歩
2月3日の歩数; 8,135歩
2月2日の歩数; 11,936歩
2月1日の歩数; 7,884歩
1月21日(水)~1月31日(日) 161,923歩 平均14,702歩
1月11日(月)~1月20日(水) 137,917歩 平均13,792歩