気持ち良く晴れ渡った週末の朝
本当は...オートバイに乗りたいところを
ぐっと堪えて(笑)
三男君はシルバー
私はショッキングピンクの愛車で
サイクリング😉
と、言っても...
ご近所のベーカリーでモーニングを頂くのが目的の...ゆるゆるサイクリング😌
久しぶりに自転車に乗ると、
5段変速なので、ペダルは軽いけど
太股の上げ下ろしだけで、いい運動になる💦
焼きたてパンと卵、オニオンスープ
うん！美味しいねー🍞
食事を終え、
...さて、どーする？帰る？
と聞くと、ドンキへ行きたい！と三男君
時間も9時を回り、開店してるわね！
このまま行こう！
コチラも...自転車で数分の近場
ドン・キホーテに来るの、なんか久しぶり⤴
色んな物あるから、見てるだけでも面白い🎵
...うわっ！このバトミントン面白そうやん？シャトルコックが、三男の顔くらいあるしー(笑)
コレで遊ぼーよ！
「いや...絶対使わんし(笑)たぶん、1回やったら、もうしないよ😜」
...そうかも.........😒
アレやコレや、
あーでもない。こーでもないと店内を散策
三男君のお目当ての物や、その他諸々を買い物かごに入れ、ほぼ店内見終わった？と思ったその時...
店の1番奥に、激安の棚を発見👀
驚安の殿堂ドン・キホーテの価格から、更に割引されている在庫処分棚
その中に、(クビレディバス)が有った⤴
以前、これ！良いかもーと思った時は
確か、8000円位してたハズ
欲しいなぁ😆と、思っただけで、存在すら忘れていたクビレディバス
それが、なんと！2000円
買いでしょ⤴
「俺たち、自転車で来てる事、忘れてるでしょ(笑)これ以上は、運べないんじゃない？ピンクの愛車は、カゴ付いてないし💦」
...三男君。ごもっとも😆
しかーし！コレだけは欲しい🎵
その代わり、スイカ:🍉は諦める⤵
私が持つからー！大丈夫😃
そして、夕方
子供達が帰ってくるには、まだ早く
夫も出張中✨✨✨
クビレディバスを使いたくて、早い時間から、お風呂にお湯を張り...
早速、ユラユラしてみた⤴
最初コツを掴むまでは、なかなか腰を綺麗に動かせずにいたものの...
頭、肩を動かさず、腰だけをクイッと...
要は、ベリーダンスの腰使い😌
ベリーダンス経験者としては、要領を掴むと、なんて事無い😁
お風呂の中でコアマッスルが鍛えられるなら！
いつも半身浴はしてるわけで
一石二鳥😉
お湯の中で動くから、ラクラクだし！
傷の痛みも、心做しか少ない気がする
わずかな時間で、腰を8の字に動かす、
フィギアエイトまで出来る様になった🎵
でも、あまり腰を勢いよく振りすぎると、お湯が波立って、お湯の抵抗でバランスが保てないので、程々に
正直...それほど、効いてる感は少ないものの...
まずは、続けてみよう✨
腰をクネクネさせるのに、音が無いのも寂しいので、
お気に入りの🎶Bruno Marsや
この前、息子と話してた時に、
(ラブマシーン)の話になり、
...最近の子は！ラブマシーンって言えば
モー娘。やろ？違うぞー⤵
ラブマシーンは、コレ⤴
と、ダウンロードした、
(The Miracles)の...私的には本物の
ラブマシーンを
聞きながら、テンポ良くクネクネ😄
いい感じ🎵
この手のスイッチが入ると、身体が動く🎼
その後、シャンプーしながら...
身体を洗いながら...
踊る...
踊る...
✨Let's dance✨
この光景を誰かに見られたとしたら...
微笑ましく思ってくれるのは、
...きっと、Darlingだけ...😜
他は、ドン引き決定だわっ😓
楽しいバスタイムを終え...
ここからはいつもの手順😌
炭酸水にレモンを半分搾り
o口(･ω･`)ｺﾞｸｺﾞｸ
フェイスシートマスクをしながら、
ボディミルクを全身にタップリ
踵から足の裏は、更に病院で処方されている、保湿剤を塗り、マッサージ後、靴下をはく
手入れしている為か、今のところ、手足症候群になる気配は無い⤴
そして、アキレス腱から、ふくらはぎ、太股にかけて、グリグリと
カッサマッサージ
ここまでしても、浮腫が出るだから、恐ろしい💦
あーーーーー⤴
気持ちよかった😉
今夜もクネクネしよ✨
本当は...オートバイに乗りたいところを
ぐっと堪えて(笑)
三男君はシルバー
私はショッキングピンクの愛車で
サイクリング😉
と、言っても...
ご近所のベーカリーでモーニングを頂くのが目的の...ゆるゆるサイクリング😌
久しぶりに自転車に乗ると、
5段変速なので、ペダルは軽いけど
太股の上げ下ろしだけで、いい運動になる💦
焼きたてパンと卵、オニオンスープ
うん！美味しいねー🍞
食事を終え、
...さて、どーする？帰る？
と聞くと、ドンキへ行きたい！と三男君
時間も9時を回り、開店してるわね！
このまま行こう！
コチラも...自転車で数分の近場
ドン・キホーテに来るの、なんか久しぶり⤴
色んな物あるから、見てるだけでも面白い🎵
...うわっ！このバトミントン面白そうやん？シャトルコックが、三男の顔くらいあるしー(笑)
コレで遊ぼーよ！
「いや...絶対使わんし(笑)たぶん、1回やったら、もうしないよ😜」
...そうかも.........😒
アレやコレや、
あーでもない。こーでもないと店内を散策
三男君のお目当ての物や、その他諸々を買い物かごに入れ、ほぼ店内見終わった？と思ったその時...
店の1番奥に、激安の棚を発見👀
驚安の殿堂ドン・キホーテの価格から、更に割引されている在庫処分棚
その中に、(クビレディバス)が有った⤴
以前、これ！良いかもーと思った時は
確か、8000円位してたハズ
欲しいなぁ😆と、思っただけで、存在すら忘れていたクビレディバス
それが、なんと！2000円
買いでしょ⤴
「俺たち、自転車で来てる事、忘れてるでしょ(笑)これ以上は、運べないんじゃない？ピンクの愛車は、カゴ付いてないし💦」
...三男君。ごもっとも😆
しかーし！コレだけは欲しい🎵
その代わり、スイカ:🍉は諦める⤵
私が持つからー！大丈夫😃
そして、夕方
子供達が帰ってくるには、まだ早く
夫も出張中✨✨✨
クビレディバスを使いたくて、早い時間から、お風呂にお湯を張り...
早速、ユラユラしてみた⤴
最初コツを掴むまでは、なかなか腰を綺麗に動かせずにいたものの...
頭、肩を動かさず、腰だけをクイッと...
要は、ベリーダンスの腰使い😌
ベリーダンス経験者としては、要領を掴むと、なんて事無い😁
お風呂の中でコアマッスルが鍛えられるなら！
いつも半身浴はしてるわけで
一石二鳥😉
お湯の中で動くから、ラクラクだし！
傷の痛みも、心做しか少ない気がする
わずかな時間で、腰を8の字に動かす、
フィギアエイトまで出来る様になった🎵
でも、あまり腰を勢いよく振りすぎると、お湯が波立って、お湯の抵抗でバランスが保てないので、程々に
正直...それほど、効いてる感は少ないものの...
まずは、続けてみよう✨
腰をクネクネさせるのに、音が無いのも寂しいので、
お気に入りの🎶Bruno Marsや
この前、息子と話してた時に、
(ラブマシーン)の話になり、
...最近の子は！ラブマシーンって言えば
モー娘。やろ？違うぞー⤵
ラブマシーンは、コレ⤴
と、ダウンロードした、
(The Miracles)の...私的には本物の
ラブマシーンを
聞きながら、テンポ良くクネクネ😄
いい感じ🎵
この手のスイッチが入ると、身体が動く🎼
その後、シャンプーしながら...
身体を洗いながら...
踊る...
踊る...
✨Let's dance✨
この光景を誰かに見られたとしたら...
微笑ましく思ってくれるのは、
...きっと、Darlingだけ...😜
他は、ドン引き決定だわっ😓
楽しいバスタイムを終え...
ここからはいつもの手順😌
炭酸水にレモンを半分搾り
o口(･ω･`)ｺﾞｸｺﾞｸ
フェイスシートマスクをしながら、
ボディミルクを全身にタップリ
踵から足の裏は、更に病院で処方されている、保湿剤を塗り、マッサージ後、靴下をはく
手入れしている為か、今のところ、手足症候群になる気配は無い⤴
そして、アキレス腱から、ふくらはぎ、太股にかけて、グリグリと
カッサマッサージ
ここまでしても、浮腫が出るだから、恐ろしい💦
あーーーーー⤴
気持ちよかった😉
今夜もクネクネしよ✨